ワイニート、無理やり昼夜逆転を治すために昨晩寝てない

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:55:16.89

朝日光浴がてら散歩いって水シャワーも浴びてモンエナとコーヒーで意識をなんとか保ってるがそろそろ限界や
これ今日の夜に寝られればちゃんと昼夜は正されるんか？

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:57:26.58

眠すぎる
今日の20時とかに寝ても明日の昼過ぎまで寝るんやないかこれ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:58:05.07

早く寝て早く起きればいいんだよ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:58:48.26

>>3
もう完全に夜型になってるから普通の時間に寝られないんや

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:59:09.54

無理やな

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:59:59.26

一気に治すんじゃなくて1日1時間ずつ寝る時間ずらしてけよ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:00:41.36

多分六時ごろ寝ちゃって起きたら一時くらいやと思う

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:01:07.54

3時くらいに一回起きて５時くらいにまた寝てしまって昼まで行くパターン

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:02:21.73

何回治しても休みが続くと一日で逆転するしなんなら逆転してた方が調子いいんだけどもしかして夜寝るって常識自体間違ってるんじゃないか？

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:02:21.99

>>5
ワイもそんな気がしてきてるけど頑張るわ

>>6
夜になるとワイはワイで無くなってしまうんや

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:05:13.04

無理やり徹夜しても睡眠時間狂うだけであんま意味無いよ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:05:28.00

>>7
>>8
それは本当にありうるので絶対横たわらないようにしとる

>>9
多分そういう人いると思うわ
どちらかというとワイもそっちだと思う

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:06:51.18

働いたら治るで☺

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:07:11.68

>>11
マ？
ワイ終わりやんけ

**絵文字カスのお墓** · 2023/08/24(木) 15:08:19.53

相当疲れてる状態やから18時には寝てええぞ
恐らく半日は起きれないはずや

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:08:20.26

10時間寝て朝に起きても昼くらいに眠なったり逆に10時間寝たせいで次の日の朝まで寝れず夜型に戻ったり

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:08:36.47

>>13
働くなら日勤がええからまず今頑張っとるんや
このままやと面接までこぎつけてもその日起きられん

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:08:39.65

17時に寝て5時に起きれば一気に治るよ
昔はそうして治した

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:12:17.40

>>15
我が家は晩飯が19時なんや
そこにいないと飯食えんからそれ食ったらすぐ寝るわ

>>16
まだ苦難の道が続きそうやな

>>18
経験談助かる
多分今日は20時には寝られるから一旦8時起きまで持っていくわ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:13:47.89

でもこれ多分めちゃくちゃ身体に悪いんやろな
不摂生な生活しといていまさらやが

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:15:52.27

>>20
悪いで
ワイも夜型なんだけど若い頃昼の用事かたすために2日起きて1日寝るみたいなことしてたけど年取ってからしんどいもん

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:16:34.05

今から外行けや
晩飯までウィンドウショッピングでもしてこい

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:17:45.71

>>21
やっぱそうよな
今後の人生のためにも無理が効く20代の内に矯正せんとあかんな

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:18:56.32

>>23
それホンマ大事

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:19:26.04

ワイは一日1時間ずらして起きるようにしてる
それで案外戻るもんやで

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:20:44.55

>>22
それも考えたんやが結構ガチでまぶたが重いしフラフラなので今表出たら暑さで最悪倒れる可能性がある
まだ貯金あるとは言えニート飼ってもらってるのに訳わからんことして表で倒れたとか家族に迷惑かけすぎるんや

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:22:21.36

>>24
今回で完璧に矯正できることは無いやろうが頑張るわ

>>25
前まで5時に寝てたんやけど3時まで起きてたらそこで寝られる自信がないんや

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:25:08.77

まだいける

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:27:34.30

病院で睡眠薬処方してもらえば？12時くらいに飲めば1時間ありゃ眠れるよ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:28:12.55

>>29
寝れない訳では無いんやけど処方してもらえるもんなんか？

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:28:58.31

眠気覚ましのために風呂入るのはやめとけよ
湯船で寝落ちしてもたら洒落ならん

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:31:17.20

>>30
検査とかあるわけじゃないから最近寝付きがすごく悪くて蛭の仕事に影響が出てるんです～とか言えばたぶん大丈夫だよ
俺がそれで処方してもらってるから

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:31:25.25

>>31
確かに今湯船に使ったらめっちゃ気持ちよく寝てそのまま死ぬ気しかしないわ
朝散歩痕にシャワー浴びといて良かった

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:31:27.04

無理やり治そうとしても無駄や
朝起きて夜寝れる日が来るのを待って、その日からズラさないようにしろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:31:32.33

>>32
蛭じゃない昼

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:32:10.97

>>32
あーそういう感じなんや
どうしてもダメそうなら試してみるわありがとう

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:33:33.09

>>34
今日はトライしちゃったから貫くつもりやけど今後はそういうのも試してみるかもしれわ
>>35
さてはニキも眠いな？

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:34:15.43

今日の５時ぐらいに寝て１１時に起きたわ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:34:37.26

毎日寝る時間遅らせたほうが楽だぞ
睡眠時間も確保できるし

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:35:22.42

>>36
昼夜逆転直して早く社会復帰できるといいな！応援してるで！

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:36:07.70

働けば嫌でも適応するだろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:36:32.26

>>38
わかるーワイもそれ
起きるたびに罪悪感が募るけど夜には忘れてしまう

>>39
そもそも今後仕事していくことを考えるとそういうのを続けることのほうが大事なのかもしれないと全レスしてて思ってきた

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:37:36.06

>>40
サンガツ！がんばるわ！

>>41
まず働く土俵に上がるためにも最低限この辺はクリアしとかんとマズいのやないかなーと思って

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:38:47.93

他のスレで描いた本人が眠気ぶっ飛んだ絵を貰ったわ
これでまだ戦える

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 15:44:26.10

マッマ帰ってきたから一緒にアマプラでアニメ見て耐えてくるわ
みんな付き合ってくれてほんとありがとな！