なんJは時間の無駄！時間の無駄！

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:35:46.67

得られるものが何もない！今すぐやめるべき！

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:40:40.60

やってるオマエがいうな

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:46:09.33

>>2
やってるからわかることやねん

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:47:06.62

なんJのせいで性格が卑屈になりました🌚

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:47:25.72

なんJのせいでリアルでもすぐ暴言を吐くようになりました🌚

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:49:14.94

なんjってここのことね
初カキコミ

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:50:25.03

まあ時間潰すためにやってるしな

**風吹けば名無し** · 2023/08/24(木) 14:52:40.64

＞スマートフォンを使う上で、日常で特に注意したい行動は2つ。

＞ 1つは「就寝前のスマホ操作」。寝る前にスマホの画面を見ると、メラトニンという睡眠をつかさどるホルモンの分泌が抑制され、脳が覚醒した状態になる。
＞睡眠の質に悪影響を与え、寝不足や不眠を引き起こす。

＞ 2つ目は「ながらスマホ」だ。人間の脳は同時にいくつかのことをしているように見えて、脳は一度にたくさんのことをするマルチタスクが苦手。
＞脳の中は処理しきれない“情報のゴミ”だらけになる。

「スマホ認知症」が若者に忍び寄る　“情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】｜FNNプライムオンライン
https://www.fnn.jp/articles/-/416576