鉄骨運んでつける筋肉と筋トレでつける筋肉って違うんか？

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:45:28.92

どうなんやろか

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:46:32.35

魅せる筋肉と使える筋肉の差

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:47:11.05

鉄骨を手で運ぶんかい

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:47:29.18

筋トレは筋肥大が目的
土方はあんま筋肥大しなくて筋持久力がつく

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:49:14.78

ちゃうで

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:49:57.61

鉄筋やろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:49:58.35

どうも、お初にお目にかかります

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:53:30.79

>>4
つっても筋トレ筋肉もほぼ持久筋らしいで
そもそもトレーニング自体が持久的なもんやからその呪縛からは逃れられんのやと

**風吹けば名無し** · 2023/08/23(水) 19:57:23.07

そんなんやろうと思たんかいな