顔の肉落とす方法ねぇか？

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:22:50.87

177センチ71キロから59キロまでダイエットして落としたのに顔だけほぼ変わらんのや
ここまできたら整形するしかないんか？

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:23:26.29

マッサージしたら

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:24:04.34

それ、肉じゃなくて骨格じゃない？

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:24:31.53

>>3
やっぱ骨格か　昔から丸顔なんだよな

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:24:35.06

切り落とす

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:24:47.03

顔と手が一番最初に痩せると思ってた

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:24:55.40

整形する前にカウンセリングがつく
そこで顔の肉が多いか客観的に見てもらう

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:25:36.82

スカルファット抜いたらええんちゃう？🤗

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:25:46.35

顔の肉って最後に落ちるんやで
腹周り痩せてきたらその次や
ダイエット続けるのが正解や

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:25:51.48

>>6
顔が最初に痩せるは合ってると思うよ
調べると大体顔から痩せるって書いてあるし
俺が例外なだけ

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:26:24.72

>>9
あ、そうなの？もうちょい続けてみるかね
これ以上落とすの良くないっぽいけど

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:26:53.96

その身長で59は落としすぎやろ筋肉無いんか

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:27:33.82

岩崎宏美のモノマネするコロッケの真似するとええぞ

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:28:04.10

>>12
最近筋トレやってる
さすがに見た目ガリガリだし良くないから

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:32:00.02

顔は一番最後だからマジで気合入れてやらんと頬がこけたりはせんぞ

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:36:42.90

首回りすごいことになっとるわ
浮き輪つけてるみたい

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:39:12.07

とりあえずジョギング行くわ

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:39:45.40

～よく噛んで食べることの8つのメリット～

☆ダイエット効果（糖尿病予防にも）
☆小顔効果（表情筋や口輪筋の発達）
☆脳の活性化（認知機能向上）
☆虫歯予防（唾液の分泌による歯の再石灰化）
☆歯並びや発音が良くなる（舌や顎の筋肉、顎の骨の発達）
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防（ペルオキシターゼという酵素の効果）
☆胃腸の働きを助ける

食べ物をよく噛むことで得られる８つの効果とは！ | 都賀デンタルクリニック
https://kaiseikai-tsuga.jp/post-2211/

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:39:46.50

笑顔30秒ニカッ30秒口開けニカッ
30秒や

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:40:51.61

締まりのない顔ってことやろ？
身体に筋肉つければ顔付きもシュッとするで

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:41:42.62

肉というかたるみじゃない？

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:50:43.11

表情が少ない陰キャだから表情筋が緩んでるだけや
顔トレするか陽キャになって人付き合い多くしろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:52:51.24

顔が筋肉痛になるくらいやったら顔のたるみはマシになってくで
でも骨格が丸顔のやつは何をやっても丸顔のままや締まりのある丸顔になるだけ

**風吹けば名無し** · 2023/08/22(火) 09:54:35.25

ノンシュガーのガムを一日中噛め