⭐🥺お星様シールくばります
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⭐⭐⭐🥺さよなら (((👮⭐🤡👮 >>5
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⭐⭐ちんちんに貼ってください
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⭐⭐⭐✋🥺さよなら (((😎😋😎 >>12
三🤜 三🤜 🔥🔥🔥
🥺 三🤜 三🤜 🔥🤣🔥
三🤜 三🤜 🔥🔥🔥 🥺🥺🥺🥺🕳🕳___________🕳🕳🥺🫱⭐🥺
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⭐⭐⭐🥺🫱
🙏🥺))なま🎵
((🥺🙏すちぇ🎵
🙏🥺))なま🎵
((🥺🙏すちぇ🎵
✨🍛🫲🥺🫱🐘✨
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🥺 >>22
🪶🥺🫶))ハオハオ
((🫶🥺🪶ハウハウ
✨🌮🫲🥺🫱🦅✨
🪇🥺
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🥺🪇 👨🏿🦳👵🏿👩🏿🦰👱🏿👱🏿♂👶🏿please >>23
🥺インディアンのレアダンス覚えていたの…? >>25
ワイはお前のファンやねん
やからもっと踊れ ⭐⭐⭐⭐
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👨🏿🦳👵🏿👩🏿🦰👱🏿👱🏿👱🏿👱🏿♂👶🏿💨💨 🫲😭りゃくだつしないでぇ >>28
🙏🥺))なま🎵
((🥺🙏すちぇ🎵
🙏🥺))なま🎵
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🥺 🙏🥺))しぇい🎵
((👲🙏ちぇい🎵
🙏👲))しぇい🎵
((🥺🙏ちぇい🎵
✨🥟🫲👲🤝🥺🫱🐼✨
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👲🥺 睡眠不足は免疫力を大幅に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ >>33
🥺たくさん集めてライバルたちに差をつけよう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています