0024風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/08/18(金) 10:46:56.82ID:+E9/xRmMa 冷凍ブロッコリーや冷凍インゲン常備しておくと便利やな レンチンして弁当箱に入れればいいだけなんで手間もかからない