0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/08/16(水) 21:42:53.18ID:bLdUgQlA0 いい方法おしえて とりあえず筋トレ→筋肉痛治る→筋トレをこの2週間がんばってるが今日はラーメン二郎食べちゃった