ガチ腰痛ワイ、フラットに横になるのも辛い

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:15:26.35

どうすんねんこれ

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:16:17.04

しばらくはしゃーない冷やせるならアイシングしろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:16:18.29

腰痛とアルコールの関係 | 腰痛メディア
https://yotsu-doctor.zenplace.co.jp/media/treatment_list/641/

アルコールが原因で腰痛になる？飲酒と腰痛の関係について徹底解説
https://www.tsunashima-chiro.com/15755994456509

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:16:21.62

「オバさんには若者が理解できない」女子高生のときの言葉が”ブーメラン”すぎて痛い
https://bghki.griyalestari.com/0816/m3x6f8lh.html

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:16:57.90

朝痛すぎて起きれない時あるよな
1年に何回か

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:18:14.11

原因は不明？
寝てて腰が痛いなら布団かマット見直しいるね

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:18:50.46

>>6
くしゃみでギックリ腰みたいになった

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:19:13.36

正確には腰というより横腹の筋肉が痛い

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:21:42.34

>>8
なら安静にしとくしかないな

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:21:50.47

運動不足やな

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:22:03.50

くしゃみで肋骨折れるよりマシやん

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:27:59.89

ぶら下がり健康器と布団のマットレス買おう

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:28:31.83

>>12
にじうまんのマットレスや

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:29:32.06

マットレスいいやつ持ってるんか
ならぶら下がり健康器にぶら下がるだけでもマシになるかも
公園の鉄棒でもいい

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:36:40.90

硬めのマットレスにしいや

**風吹けば名無し** · 2023/08/16(水) 14:39:04.62

筋力不足やで
筋力バランスが悪いとそれも痛みの原因になったりするから痛みがマシになったら程よく全身運動はじめてや