アフィだろうが一つお前ら全員に言っとく
痩せたきゃすぐ食えるものは買うな
冷凍食品とかこの手のフルグラとか
オートミールでさえレンチンするだけだからダメ
料理の手間があれば勝手に食わなくなるから