おじさん「35超えると一気に来るぞ」ワイ(30)「wwwwwwwwwwww」
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マジで一気にガタくるから備えとけよ
いくら寝ても体力が全く回復しなくなるし性欲も消え失せるぞ 確実に言えるのは反射神経がクソ鈍くなって身軽さが消えた 今年31 なんやがなんかどうしたらいいな 対策とかあるんかないんか どうしたらいいんや >>7
酒とタバコはやめとけ
あと砂糖も控えるとええぞ 運動の習慣あったら大丈夫や
それでも体力の衰えは感じるけど運動してない他の奴らよりマイルドになってる気はする 衰えるなら衰えた時に鍛え直せばいい。
そう思っていた時期が俺にもありました。 食ったら食った分だけ太る
おっさんで腹出てなくて痩せてるやつの方が少ないだろ 炭水化物ばっか食ってる奴ってデブな上に身体弱いよな >>3
それテストステロンが不足してるから
運動するかサプリ飲め ビール大好きな友人は漏れなく全員ビール腹やから程々にな おじさん 40越えると一気に来るぞ
おじさん 45越えると一気に来るぞ
おじさん 50越えると一気に来るぞ
ようするにいつでも運動して糖分控えて人間ドック行くしかないんやで >>25
うん
筋肉つくしテストステロン増えるから 飲み会の後はラーメン!とかやってるからしゃーない
キショい風潮だわ 運動するならなるべく楽しめるのを選ぶのが長続きの秘訣やで >>32
テストステロンブースターのサプリ飲むのもええで
有名なのはマカとかな テストステロンを増やせ
運動は無理にする必要な無い
食生活や >>3
コイカツとOculus買って以来もう一年中オナホにVR腰振りのシコ猿やぞワイ😤 10代や20代前半までは楽しいことが問答無用で周りにあったけど
35とか超えても楽しく毎日過ごせるか、、、? >>35
なんかずっと痛い…多分やばいやつろなぁ
→数日後
治ったからまぁええか 10代20代のうちに恋愛スキルにパラメーター全振りしてでも女遊びをとことん楽しんで本命彼女作っておきべきや
そして社会人として脂が乗る30〜35ぐらいまでに結婚して家庭を築く
これをしてなかった男は一生苦しむ 仕事のストレスとかあるだろうけど眠りが浅くなったわ
結果体力の回復が60%ぐらいになる 一気に来る年齢とコロナ禍の在宅勤務がちょうど重なったから多分平均的な弱体化よりも大幅な弱体化くらってるわ >>43
ワイはギリ大丈夫やわ
28やけど来月で結婚するで✌ みんな40を境に身体にガタが来るって言っててこわい >>36
食はほんま重要やな
オッサンどもに付き合って計算すると偏りが酷いわ 今37で普段から運動してるけどなんか最近明らかに前よりダメになって来た気がするわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています