1つのことに集中する時間術教えて

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:47:53.65

教えて

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:48:41.27

アスペになる

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:48:53.31

先ず一発抜いてから集中する

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:49:15.53

>>2死ね

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:49:31.59

>>3
死ね

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:50:02.91

to doリストみたいなやつ

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:51:02.92

スマホ壊せ

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:51:25.28

>>7
意味なかった

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:51:53.87

1つのことって例えばなんや？

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:52:23.25

>>4
ASDになる

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:52:33.37

センズリの極意

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:53:15.64

>>9
例えば
勉強する
整理する
病院行く
書類整理する
みたいなのがあってやらなきゃいけないことでも他のことが気になって勉強に集中できないみたいな感じだ

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:53:56.81

>>11
そらゲームとかスマホとかSEXは集中できるよ。ドーパミンドバドバなんだから

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:57:03.56

そやねスマンかった

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 02:57:37.28

>>14
素直

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:04:18.07

勉強でドーパミン出せばええんや

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:04:47.76

>>16
その方法を教えろよハゲ

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:07:06.13

一つの事に集中したいなら部屋を分けろ
集中ゾーンとリラックスゾーンの
時間術じゃ無いけど

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:07:19.02

習慣化しろまずは1日5分でもいいから勉強していけそしてむりのない範囲で時間を増やして勉強そのものにならしていくんや

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:08:58.49

>>19
習慣化はできている。
1日5分勉強すると決めて毎日している。問題はここからや。勉強はしているが他のことが気になってしまう

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:09:04.46

シコりながら問題とけばそのうち問題みるだけでイキながらドーパミンでるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:09:56.48

>>18
富豪じゃないからきつい

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:10:46.30

>>21
死んどけハゲ

**風吹けば名無し** · 2023/08/15(火) 03:13:50.34

全然関係ないけどさっき外にいたんだけど急に雨降り出して今靴と一緒に風呂入ってる