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筋トレにジムって必要なん？
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0001風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:19:02.49ID:etjO0oLeM
先週から始めたんやが
0003風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:20:11.85ID:etjO0oLeM
>>2
ここでお前らの話聞きたい
0004風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:20:41.57ID:8HzTolHX0
どれぐらい大きくなりたいんや？
0005風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:20:56.17ID:pGBlQLK10
必要
0006風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:22:20.90ID:etjO0oLeM
>>4
元に戻るくらいでええかな
歳やし
0007風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:22:28.76ID:etjO0oLeM
>>5
なんでなん
0008風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:22:46.77ID:gP5uNofna
金払ってジムに行くことでもったいない精神から継続しやすくなる
0009風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:23:37.83ID:8HzTolHX0
行った方が効率的なのは間違いない
0010風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:24:11.25ID:etjO0oLeM
>>8
ほなワンタイムより月謝のほうがええわけやな
0011風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:24:20.61ID:hjEaggiO0
筋トレするより
ひたすら運動した方が
体力つきそう
0012風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:24:37.94ID:etjO0oLeM
>>9
どう間違い無いんや
0013風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:24:48.18ID:etjO0oLeM
>>11
どういう？
0014風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:24:50.45ID:OEg5qQM60
こいつ同じスレ立てまくりやけどもしかして斜視ハゲガイジか？
0015風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:25:07.75ID:LTPit92qM
お前昼も同じようなスレ立てて全然人の話聞かなかった奴か
0016風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:25:09.82ID:hjEaggiO0
>>13
エアロバイクとかじゃないの
0017風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:25:57.92ID:IoIyqYKU0
器具の使い方とかちゃんと教えてくれるんか？
0018風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:26:05.00ID:gP5uNofna
なんだガイジの立てたスレなんか真面目にレスして損した
0019風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:26:36.79ID:K3o0490ur
障害者にも筋トレをする権利はあるぞ
差別はやめろ
0020風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:26:39.60ID:etjO0oLeM
>>14
てんこ盛りやな
0021風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:26:58.12ID:etjO0oLeM
>>16
ほう
0022風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:28:59.22ID:jNId+/+R0
ダンベルベンチ40kgまでは家トレで十分や
0023風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:29:09.56ID:pGBlQLK10
>>7
デカくなりたいんやったら自重では負荷足りんからや
0024風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:29:57.12ID:etjO0oLeM
>>23
そうなんかなあ
0025風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:30:18.52ID:etjO0oLeM
>>22
そんな重量ムキムキやん
0026風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:30:24.90ID:pOJhF5+L0
ゆめちゃんは近くの運動公園に行ってるよぉ💪🏿🤥
0027風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:30:41.63ID:wKHGQowV0
モチベ上がるから割と必要
0028風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:31:23.82ID:etjO0oLeM
>>27
モチベのためだけか
0029風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:31:30.66ID:pg9G0/Mg0
家だとだらだらしすぎて筋トレ集中して追い込める気がしない
0030風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:31:49.57ID:etjO0oLeM
>>29
やっぱりそこがデカいんか
0031風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:33:09.40ID:JfZXC+cwr
トレーニングのバリュエーションも遥かに増えるしやっていけば重量も家では頭打ちになる
0032風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:33:37.01ID:etjO0oLeM
>>31
ジム行ったらどう増えるんや？
0033風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:33:54.28ID:pg9G0/Mg0
どこのジムも大体1日だけ使うみたいなのあるからそれで一回行けばええやん
0034風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:39:05.30ID:ZcU7x7vp0
みんな逆立ちして腕立てとかできる？
それが出来るようになったらジム行くのを考えてる
0035風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:39:18.11ID:8BJLCdnz0
懸垂腕立てスクワットでマッチョではないけど鍛えてるくらいにはなるんじゃね
0036!id:ignore
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2023/08/14(月) 23:39:26.37ID:IQr2SeLw0
てす
0037風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:39:58.19ID:etjO0oLeM
>>33
いったところで目的がなければ無駄に終わるやん
0040風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:41:34.25ID:zzMRZqA00
>>32
ジム行ったらわかるで
0041風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:41:57.53ID:4IdhRrTtd
身長体重年齢は？
0042風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:42:02.96ID:etjO0oLeM
>>40
ジムによって色ちゃうのに何がわかると言うんや？
0043風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:43:25.98ID:DWRNdTYV0
こいつ目的がねーのよ
ただ適当にトレしてるだけ　そんならジムいらんよ
モチベが上がる　部位に対応したマシンがある
家に置けない高重量が扱える　それくらいや
0044風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:44:14.58ID:etjO0oLeM
>>43
どいつ？
0045風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:45:05.75ID:mBiJBnKEM
家で風呂入ると光熱費掛かるからジムで浴びてる
ついでにトレーニングもできてお得
0046風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:45:44.30ID:etjO0oLeM
>>45
ワイの先輩がそれで４０才で、１億円貯めたわ
0047風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:47:37.04ID:KocWM5qz0
筋トレしても痩せないぞ
脂肪落としたいならランニングとかの有酸素運動と食事制限しかない
0048風吹けば名無し
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2023/08/14(月) 23:48:02.92ID:etjO0oLeM
>>47
痩せたら困るわ
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