ニートワイ無事筋トレ完了

[0001 風吹けば名無し 2023/08/13(日) 23:07:59.03 ID:N2lwlivxM]

お菓子食べるからせめてもの運動や‥

[0002 風吹けば名無し 2023/08/13(日) 23:08:54.56 ID:N2lwlivxM]

てか痩せんのかなこれ

[0003 風吹けば名無し 2023/08/13(日) 23:09:07.29 ID:N2lwlivxM]

腹筋多めや

[0004 風吹けば名無し 2023/08/13(日) 23:09:13.05 ID:ypazf+d1a]

ニートで体重90�`身長152cnってやばいか？

[0005 風吹けば名無し 2023/08/13(日) 23:09:47.17 ID:N2lwlivxM]

>>4
やばいやろ
わいは73や

[0006 風吹けば名無し 2023/08/13(日) 23:11:01.75 ID:RdysF6xH0]

デブすぎやろ　菓子控えろ

[0007 風吹けば名無し 2023/08/13(日) 23:11:25.79 ID:M86fgoVid]

>>4
身長から110引いた数字が適正体重やからヤバいでそれは

[0008 風吹けば名無し 2023/08/13(日) 23:15:44.80 ID:RdysF6xH0]

>>7
けど実際それは軽すぎるで
健康体重的には身長-100でいいと思う