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ニートやけど腕立て30回しただけでおっぱいが筋肉痛になって痛い
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0001風吹けば名無し
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2023/08/03(木) 16:16:02.86ID:gsNN4VdKd
プロテインは飲んだ
0002風吹けば名無し
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2023/08/03(木) 16:19:38.43ID:/aO9Jj/6a
腹ディ
0003風吹けば名無し
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2023/08/03(木) 16:21:14.07ID:DuQv0XN30
ニートが30回もできるわけがない
せっかくやるなら適当にやらないほうがいいよ
充分に負荷かけながらやれば１０回で出来なくなる
0004風吹けば名無し
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2023/08/03(木) 16:25:26.90ID:IaWDpIY/0
胸筋のことおっぱい呼びやめようや
0005風吹けば名無し
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2023/08/03(木) 16:25:31.22ID:IaWDpIY/0
胸筋のことおっぱい呼びやめようや
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