ワイ、今日の摂取カロリーが3000カロリーを超える

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:29:00.63

まだ昼やぞ

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:29:40.82

ここから晩飯晩酌入れると5000は超えるな

◆jPpg5.obl6 · 2023/08/03(木) 12:29:45.01

ワイは先月のフィットネスクラブでの消費カロリーが14,000kcal超えてたで🤗

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:29:59.32

食欲が止まらん

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:30:45.36

そういう時もある
限界まで飲み食いして寝ちまえ

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:30:54.44

少なすぎやろって突っ込んで欲しそう

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:30:54.40

一日くらいなら別にええんやない

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:31:19.76

肉食うにしても無理やろ
ポテチとか腹にたまらないもの食わんと

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:31:36.84

たったの3kcalで済むとか虫かな

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:31:39.89

週の平均大丈夫なら問題ないよ

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:34:51.01

毎日2000カロリー以上はとってるけど腹が減る
3000カロリー超えは一週間に一回やけど明日もこえてまいそう

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:36:37.90

野菜と牛肉炒め
冷し中華
玉子焼き
ナポリタン
ピラフ
鶏肉焼いたやつ

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:37:15.99

ミスド3種類

まだ食べたい腹減った

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:37:20.26

一般男性が取るべきカロリーは2200やから普通かね
ラーメン食ったら終わりやわ

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:37:49.06

ヒョロガリ少食ワイ、羨ましいンゴ

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:38:47.87

夏バテどころか腹減ってしかたない

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:39:01.72

体重なんきろ？

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:39:51.01

3000calなんて普通やん

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:39:52.89

60キロ

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:39:55.86

3000calなんて普通やん

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:42:26.36

3時間運動すればトントンやな

**風吹けば名無し** · 2023/08/03(木) 12:43:09.36

>>20
まだ昼やのに？