うつから復帰した人いる?
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これ治るの?毎日しんどすぎて死にたい以外のこと考えられないんだが ワイも躁鬱気味で治ってるのと再発を繰り返してるようなもんや >>5
そうなんか、やっぱ死んだほうがええなそれなら ワイは昔は死ぬことしか考えてかなったけど今はまぁマシになっとるわ
根本は変わらんねやけど なんJ見るってかネット見ると死にたくなるからやめたほうがいい
ちなみに俺は無理 昨年8月に鬱で休職、4月に復帰したで 今はもう病院にも通ってない >>10
気分は落ちてるけど死ぬことは考えなくなったって感じ? うつh完治とは言わず寛解というぐらいだから治すのは難しいんやろね >>15
療養中?俺も辞めたんだけどもう年齢的に休んだら次がないって恐怖で頭おかしくなりそう >>11
それはあるかもしれないけど宝くじで5億あたっても昔みたいにはならない気がする >>13
いや俺は今日何回かスレ立ててるけどその度に救われてるよ >>24
若いな、俺もそれくらいだったらこんなに恐怖してなかったかも >>23
今年40や
こどおじだからとりあえずの生活は困らん
でも心配ばっかかけて本当に嫌になる これずっと抱えていくとか辛すぎるやろ
やっぱどっかで死んだほうがいいって思ってまうわ さっきスレ立ててた人か
話せる人欲しいけどおとなになると難しいよな >>33
さっきも来てくれてた?ありがとね
大人になると難しいしリアル知り合いに話すの正直気が引ける。相手も困るだろうし 人間性を信頼してる人はいるけど聞かされたって困るよな 毎日甘えと言われて甘えじゃないって言い返してたらある日ブチぎれて治った 就職してすぐに鬱になったけど、辞めてしばらく休んで転職した会社が凄く水に合ってここ10年くらい元気 >>37
それいいかもな、逆療法というか。失敗したら自殺だろうけど 鬱から寛解したら前よりストレス耐性が激減してるだけや
ストレスフリーな生活をしたら健常者と変わらん >>35
それとなく伝えておくのはありやと思うよ
たくさんの人に浅く依存するのがええらしい、たくさんなんてむずいけど >>39
ええな、やっぱ会社の水が合うってめちゃくちゃ大事だよな 何とか乗りこなせるようになったら
治ったと言うてええんちゃう?
ワイは10年かかったけど >>44
けっこう難易度高いねそれ
周りみんな大人だから大騒ぎしないだろうけど内心迷惑だろうって思っちゃうわ家庭もあるし 社会不適合者が鬱になって薬で気分良くなったところで
社会不適合者である事実が変わるわけじゃないから再び発症 >>46
すっごい大事だよそれ
そこまでに至るのは難しいけど >>48
あらゆる物事から解放されて楽になるけど全て失うぞ
諸刃の剣や >>49
10年か、50で乗り越えて何ができるんだろうか 薬で落ち着いた状態維持して良くなるまで待つしかないで >>51
そうなんだよな
現代社会に向いてないんだよ結局 >>53
まぁ最終手段やね
やりすぎるとジョーカーになっちゃうし >>55
それしかないかな
とりあえず1ヶ月くらいは我慢して様子見るか >>56
まだ1週間だからなんとも
2週間位で効果出るって言われてる 高校をなんとか卒業して大学の一年目に飽きたを理由に退学
その後レストランとかカラオケとか倉庫とか色々バイトするもどれもひと月以内に辞めてしまい、最後にやったバイトに関しては初日の夜に全身震えて呼吸困難になって翌日嘔吐してそのまま飛んだ
こんなワイがどうすれば幸せにストレスフリーに生きられるんや >>62
それならまだ若いんじゃない?公務員試験とか受けてみれば? >>63
人と関わることが嫌や
雇われなんかもってのほか
昔から何かしようとしてます役立たずと言われてきたし実際役立たずや
ワイなんかに給料払ってもらうことすら申し訳なくてつらい >>64
俺の場合、まずなにをやっても楽しくなくなった。今までの趣味とかも全然楽しくなくなる。食欲もなくなって飯食うのが億劫、悲観的なことしか考えられない、死んだほうが楽って思考に支配される。
大雑把にこんな感じかな >>59
半年くらいは様子見やぞ
そんなすぐによくならんからの >>50
訃報聞かされる方がきついかな
言いにくいよな、元旦とかなら年始の挨拶でそれとなく現状だけでも伝えられるのに >>64
物やゴミで部屋の床が見えなくなったら鬱的な症状 >>65
公務員は国から雇われるわけだから民間よりマシじゃない?公務員は役立たずでも仕事あるし
下っ端の給料は時間売った対価なんだから堂々と受け取ったらいいよ >>67
半年空いたらもう誰も雇ってくれなそう
死ぬしかないな ワイちゃうけど、良くはなりよるで
トリガーから遠ざかる事が一番や
治る、ってか上手く噛み砕きよる感じや
大変やろけど、今は休んどき
まず睡眠がちゃんと取れるようになるまでは充電期間やで 割と安定して仕事してる
ただ睡眠薬飲まないと眠れない身体になった😭 >>70
嫌
絶対にやりたくない
自分1人で完結した作業をしてそれにいいねって思ってくれた人がお金くれるみたいなのしかできない ワイは徐々に復帰してきたで
というか鬱から躁鬱にジョブチェンジしただけやけど >>68
訃報なんて会社とか親族とかの関係者にしか伝わらなくない?趣味サークルとか行ってたジムの人だから死んでも多分誰も知らないと思うわ
めっちゃ言いにくいけど運営任せなきゃいけないし話さなきゃな 頭の使い方を器用にすれば鬱は割と回避できで るで
まあ、それでも健常者に比べるとかなり気を張った生き方になるが >>75
それならなんかハンドメイドで物売るとかかな?サービスでもいいし今の世の中ならたくさんありそう >>71
解決方法と言われてもなぁ
若返れるわけじゃないし >>66
無理やり外出て何も考えず体動かしたりし続けら治ったりせんのかな
寒い地域とかは鬱になりやすいって聞いたけどどうなん >>64
やらなきゃいけないことを全くできなくなる
全部どうでも良くなる
何もしたくなくなる
この世や自分の存在に絶望する
そんな気分から一生抜け出せないと確信する
別人の脳みそになったようにほんまに思考がそっちに切り替わる >>69
それ単に片付けるのめんどいタイプの人やないんかw 昔から死にたいって思うより先に嫌な事の原因に対して死ねって気持ちが来てしまうんやが、鬱の素質あるか? >>73
ありがとう
睡眠はここ最近眠剤飲んでも4.5時間だわ、昼眠いのに寝ようとしても眠れない >>79
せやな
今頑張って製作してるところや
それで食べていくなんてのは雲の上の話やけどこれしかないから頑張っとる >>74
俺も眠剤は4年くらいずっと飲んでるから元々素養はあったんだと思う 無職がつら過ぎてうつパニック障害になってたけど職手に入れたら治ったで >>86
前向きでいいじゃん!頑張って!応援してる! ワイも鬱やったけど鬱って結局気の持ちようじゃね?って自分で気づいてからなんで病んでたんやろって逆に違和感持つようになったわ >>76
躁鬱と鬱ってどっちが辛いんやろ
躁の時って気分は良いの? >>90
治ってからどれだけ経ったねん
もしかしたら躁鬱かもしれんぞ >>82
なんかやっぱなにもしたくねぇやりたくねぇ楽しくねぇみたいな感じになるぽいな
変なこと考えないように体動かした方が効果的やないか? >>77
おー話せるやん
イッチ誠実っぽそうやし、素直に転職先があわず鬱になってしまいって言ってええと思うよ
相手が将来の不安も聞き出してくれる聞き上手ならそのまま話して、そういう流れやなかったら伝えるだけでええよ >>81
運動が良いって聞いたから夜に2時間くらい散歩してる。たしかにその時間が一番調子いい気がするんだけど朝になるとまた最悪に戻っちゃう
気温も関係あるんだろうけど俺は真夏になってるからな 完治はせんのやろうな、病院いかなくなったから診断つかないだけで
ワイは10年くらい鬱で引きこもってたわ 社会人になって治ったでワイは
ワイのこれまで辛いと思って生きてた原因はただお金無くてひもじかっただけとか草なんやが >>84
そっちのほうが自分の心身的には健康なんやない?俺は昔から割と自責思考だったよ >>91
気分ええよ
まあ鬱の方がきついんやないかな
躁鬱はまだ躁の時に行動力出せるし >>93
もう5年ぐらい経ってるから多分治ってるで >>88
それに期待して就職活動してるんだけど億劫だし怖くてしょうがない >>90
そこに至るまでの思考の流れを教えてほしい。そう簡単に行くもの? >>101
そうなんだ、躁鬱の方がマシなのかもねそら健常が一番だろうけど >>91
空元気のことを躁鬱として言う人おるけど
ちゃんと病名として診断される躁鬱の躁はほんまにやばい、家族にいるんやけど
ほんまに漫画みたいに無能の思考になって金勘定ができんくなる、現実から離れてってしまう >>96
いや夜は普通に寝ろやw
寝れないなら昼に友達誘ってなんでもいいから運動の相手してもらったりして体を疲れさせたら飯も美味いだろうし夜もぐっすり寝れたりするやろ多分 >>94
せやな
とりあえず
①強制的に気分転換できるもの
好きな人との会話、ASMR全肯定ママ妄想、etc
②徐々に気分転換できるもの
なんj、ひたすら寝る、etc
状況に応じて使いこなせばいいと思うわ >>105
自問自答してたぐらいやで
なんでしんどいのか薬飲んでるのか治らないのかとか四六時中考えてたら結局自分で抜けるしかないんだなってふと気づいた感じやな ワイも治したくて最近うつ関連のYouTube聞きまくってる >>95
そうだな、話してみようかな。そこの中に一回仕事忙しすぎて鬱になった人いてその人にはちょっと相談してたんだ。もっと年上の人とかもいるからちょっと言ってみる、ありがとう >>97
10年は長いなー俺10年経ったらもう50だよ親に心配かけたくない 偉そうですまんけど復帰するには環境変えなあかん気するわ
ワイ長男は引きこもり鬱ニートのままやが原因はずっと実家にいるせいだと考えとるわ >>98
原因わかってよかったじゃん!いっぱい稼いで幸せになっておくれ >>99
まぁそこは元々の性格もありそうやな
ワイもネクラやし陰なのは変わらんわ >>85
まだ無理したらあかんやで
ちなそいつ食えては無いけどハンドメイド始めて5年や
楽しそうにやっとるし、今度デカイベント初出店やわ
幻聴幻覚見えるくらいドン底やったけどここまで回復しとる
大丈夫、必ず良くなるから >>103
俺はダメやもう2週間くらい会社行ってないけど治らん >>104
バイトからでええで
ワイは学童保育やりながらどんどん復帰していけたで
今じゃ寝る間や食事、風呂入る時間すら惜しいくらい働けてるし治るよ
芸能人だと長嶋一茂とかIKKOさんとか重度のうつパニック障害やったけど芸能界で売れっ子やし長嶋なんて毎年ハワイでバカンスや
治る >>114
やっぱ自分と対話するしかないよな精神病は
俺にもできるかな元々自分に自信がないから押しつぶされそう >>106
あんまり人と関わらない生き方できるやろ現代なら >>121
サンガツ
億万長者になりたいくらいお金の大切さが身に染みたわ >>109
そんな怖いんだ。精神の病気は厄介だな体が死にはしなくても人格が死ぬ >>111
夜って行っても20時とかだよ。23時くらいには遅くても帰ってきてる
趣味のサークルが運動のサークルなんだけど駄目だったわ。参加しても辛いだけだった >>115
YouTube見るの億劫じゃない?すっこい疲れる 職場の上司は鬱って診断されたけど昼寝するようにしたら3ヶ月で直ったらしい
疑わしいけど >>120
それは俺もちょっと思う
実家でないとだめかなー >>116
その人たちに少しだけでも甘えてみてな
思い込むことないように、イッチのこれからがまた好転していきますように祈ってるわ 安定して働き出したけど何の楽しみもないから働くためだけに生きてる状態で結局辛いだけやぞ >>133
億劫やから寝る時に聞き流ししとる
映像観らんくても理解出来るやつ多い >>123
本当にありがとう
俺もなんか楽しめるもの見つかったらいいな。やっぱり少し休むか、、、就職できなくなる不安と天秤でどっちがいいんだろう マジで何もしたくない
靴下脱ぐのすら億劫になってきた
食うことすらやめたら流石に死にそうだから
なんとかそこだけ楽しみに軸にしてるけどそれすら折れそう >>125
すごい自分に合う仕事と巡り合ったんやな羨ましいわ
前例あると勇気もらえるな!本当にありがとうええ人や >>127
元気なときはほとんどないんだけどそうなのかな >>138
働き始めの頃はまだ覚えること色々あって楽しいやろ
仕事は慣れたらつまらん
みんなが世帯持つ理由がわかる >>130
お金モチベになるのはいいよな
頑張ったら対価としてもらえるし >>139
それいいかもな頭にははいらんかもしれんけど >>143
わからん、流れ読んでないw
難治性だったら双極性障害もあるかもなと思っただけ >>137
ありがとう本当にいい人だね
いつかよくなったって報告のスレ立てられるように頑張るわ >>132
そうなんか、まあでも諦めずに頑張ってくれや
結局自分の人生やしここで聞いてるのは治したいからやろうし今無理でもいつか治るよ💪 >>138
そう、これが怖い。なんか生き甲斐ないと結局死にたくなるのは変わらない気がする >>110
ワイは幻覚とかの陽性症状はないんや
その代わり認知機能の低下が酷い >>141
俺食べるの苦痛だわ
腹減って気持ち悪いから食べるけどできれば食べたくない >>147
難治性だったらやだなーせめて寛解するやつにしてくれ >>150
ありがとう頑張るよ
今は死にたい以外のことあんまり考えられないけどゆっくりでも立ち直っていく >>152
そういうのもあるんだ
社会生活には辛そうだね ワイは結婚とかどうでもええって学生時代ずっと思ってたけど働き始めてからは誰かに尽くしたいって急に思い始めたわ
自分のためだけに頑張るのは辛いし、見ず知らずの人のために頑張って満足できるほど想像力豊かでもない >>157
なんの楽しみもないよ今の生活
本当に何もない >>159
これ最近思い始めた
なんか理由がないと頑張れないよね、仕事楽しい最高!って人だったらいいけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています