大勢の科学者「サウナは体に悪い」サウナー「うるせえ!やる!」←これ
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悪いのはサウナではなくその後の水風呂とかビールなのでは サウナ単体で身体に悪いという研究はなかったはずやが
血行促進するはずやし
サウナが好きな連中は酒や煙草や肥満も多いというオチちゃうか >>2
焼肉もな
金村義明みたいなおっさんは酒と焼肉のためにサウナ行っとる サウナのあかんのは水風呂のために暑さを我慢するとこや
出たあとに水風呂いらんわってなれる程度なら大して問題ない アチアチで水風呂入ってるのは血管への負担ヤバいと思うんやが整うとか言ってるよな なんでサウナが体にいいみたいにテレビでやってんだろうな 気持ちが良いからやるんや!って言い分ならわかるけど
「健康のために…」とか言ってる奴おるよな サウナに入ると眼球が熱されて白内障になりやすくなるぞ 独身のおっさんしかやったらあかん行為やな
日単位で寿命縮まってんであれ ただし長期的な健康に目を瞑ってその場の疲労回復には効果がある
エナジードリンクみたいなもんや 酒好きは健康のためなんて言い訳せずに好きだから飲んでるんだからサウナーもアル中と同じように開き直ればええんや これよう考えたらサウナって一言で言っても温度によっても違うな
アホみたいに暑い温度ならそらサウナ単体でもあかんかもしれんわ 西城秀樹は水を一滴も飲まずにトレーニングしてサウナ入ってビール一気飲みするのが至上の喜び言うてたら死んでもうたな
一回脳をやられたらもう摂生しても遅いんやな 健康的にサウナを楽しむなら
・サウナの前にたくさん水やスポーツドリンクを飲む
・高温サウナは避け低温サウナに入る
・ロウリュなど熱風を浴びる行為はNG
・水風呂は厳禁
・サウナ後はぬるま湯でシャワー
・風呂上がりにもしっかり水やスポーツドリンクを飲む >>27
サウナもセットやなかったっけ?
勘違いしてたらスマンハンセン サウナに入るとアルツハイマー病になりにくいってデータがあるらしい >>30
サウナは記憶にないな
氷たっぷり風呂に入って血糖値下げようとしてた
パフォーマンスだったと思うけどな そもそも風呂が体に悪い理論もあるよな
シャワーだけの方が長生きするのかも 2023年現在では日本が平均寿命世界一なんやな
意外や ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています