今日12時間自転車漕いできたワイの体重変化

[0001 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:36:07.24 ID:DpLpfUXiMNIKU]

-0.5kg

[0002 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:37:07.57 ID:VuUSIHWd0NIKU]

水分だよね

[0003 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:37:40.04 ID:DpLpfUXiMNIKU]

>>2
同じく脱水状態の朝に計った後と比較したんやで

[0004 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:38:45.48 ID:DeMTtDRpaNIKU]

脂肪燃焼したんかな🤔

[0005 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:38:49.60 ID:DpLpfUXiMNIKU]

ちな太腿痛い

[0006 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:39:59.89 ID:Jqj4iolm0NIKU]

何キロ乗ったんや

[0007 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:40:06.37 ID:d1CpcUH60NIKU]

>>5
やりすぎやろ　
昼間からずっととか体に悪い

[0008 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:41:02.42 ID:DpLpfUXiMNIKU]

>>4
それしかない

[0009 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:41:40.77 ID:DpLpfUXiMNIKU]

>>6
多分60kmやな
12時間言うたけど途中疲れて歩いてた時間もあったわ

[0010 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:42:50.67 ID:DpLpfUXiMNIKU]

>>7
食事休憩挟んでたから大丈夫や

[0011 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:44:03.81 ID:d/s0RLBC0NIKU]

でもマックドカ食いしたんでしょ

[0012 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:44:13.57 ID:DpLpfUXiMNIKU]

ちな食事は野菜炒め ラーメン カレーや

[0013 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:44:30.34 ID:DpLpfUXiMNIKU]

>>11
痩せるまではドカ食い禁止や……！

[0014 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 23:44:54.16 ID:kIO6aFXn0NIKU]

12時間で60kmしか進めんて逆に凄くないか？