すぐネガティブ思考になるんやが

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:30:19.44

対処法教えて

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:30:41.90

ポジティブに考えるようにする

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:31:22.36

しゃーない切り替えてこ思考

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:32:07.26

切り替えれずズルズル引きずっちゃうんやが

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:32:49.71

ネガティブに考えとくと実際の被害が最小限に抑えられてお得

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:33:24.66

考えてもしゃーない思考は？

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:33:24.88

ジョギングしてみ？

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:34:02.27

>>5
ネガティブ思考が原因で被害が起きることがあるんや

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:34:17.49

筋トレをするウォーキングをする運動をする

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:34:38.28

ワイ何しても(別に日本が滅ぶわけじゃないやろ)の思考で動いてるわ
無敵すぎる

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:35:55.96

しょーもな

こういうやつは劣等遺伝子持ってるから子供作るなよ
まぁまずオスとしての競争社会から蹴落とされてそうだけど

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:36:18.79

とりあえず明日の朝ジョギングしてみるか

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:37:51.09

>>11
ひどい

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:41:44.36

スピードは全く気にせんでええから２０分は走り続けるんやで
達成感と爽快感で前向きになれるよ

**風吹けば名無し** · 2023/07/29(土) 23:42:25.93

どんどん空白期間伸びてってビビるよな