明日から夏休みなんやが筋トレはじめたい

[0001 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:23:02.02 ID:R+1jdYp30]

筋トレに自信ニキおるか？

[0002 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:23:14.36 ID:m4AMwjxWa]

藤木直人包茎手術失敗　　　

[0003 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:23:18.72 ID:R+1jdYp30]

ちな大学１年生

[0004 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:24:33.38 ID:R+1jdYp30]

デブやから痩せたい

[0005 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:24:38.06 ID:KphPoGG60]

大学のトレーニング室ええで

[0006 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:26:33.05 ID:R+1jdYp30]

>>5ありやがしっかり通える気がしないンゴ

[0007 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:27:59.16 ID:sJJmdlxZM]

一緒に公園筋トレおじさんになろうぜ

[0008 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:29:09.68 ID:R+1jdYp30]

>>7神奈川やがええか？🥺

[0009 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:30:42.80 ID:UehB4uk10]

ホモでは？

[0010 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:39:54.52 ID:hBVfBiwe0]

ブルワーカー買って一カ月経ったけど、筋肉ついてきたわ

[0011 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:42:43.41 ID:giACyG9O0]

筋トレ始めて3ヶ月経ったけど結構体つき変わってきた

[0012 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:43:04.73 ID:gUF5cUAmM]

ジム行け
とりあえず半年続けろ
年明けには身体変わってる

[0013 風吹けば名無し 2023/07/28(金) 21:44:40.88 ID:giACyG9O0]

とにかく継続が一番大事!すぐに結果を求めない。