ASD&hspのワイが救われる方法

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 17:40:27.95

なにかある？

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 17:41:22.96

なにそれ

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 17:41:23.81

発達障害者の処世術
・人並みの幸せは諦める
・障害のことは人前では一切口にしない
・どちらに進んでも悪い方向にしか行かないのだから、悪い中でもマシなほうの選択肢を選ぶしかない
・親しげに近づいてくる奴は見下して優越感を感じようとする自己愛性人格障害者か、いいように利用したり搾取しようと企む性悪定型のどちらかしかいないと心得るべし
・沈黙は金以上なり
・飲み会や宴席にはなるべく参加しない。参加しても一切喋らない
・冗談やジョークを言わない
・口に出すのは挨拶と感謝と謝罪だけにすべし
・人前で趣味や遊びの話は絶対に口にしないこと
・雑学的な知識を人前では見せないこと
・自分の得意分野の話題になっても一切口を開かないこと
・はしゃがない。笑わない。
・「心を開け」「自分を出せ」「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな
・定型の言う事には必ず裏があると心得るべし
・定型＝嘘つき、二枚舌ということを心得るべし
・職探しは給料の額面よりも休日の多さ、残業の少なさ、一人作業が多い仕事かどうかを基準に選ぶ
・なるべく大規模な職場を選ぶこと
・人間関係はトラブルしか生まない
・人付き合いやコミュニケーション、ビジネスのハウツー本は発達障害者にとっては何の参考にもならない
・発達障害者が「馬鹿になれ」を真に受けて実行すると怒りや恨みを買うか、さらにバカにされるかしかないことを心得るべし
・絶対に自分を出さないこと
・孤立や孤独は発達障害者の運命だと思って諦めること
・他人と会話がしたいならネットの掲示板だけに留めておくこと

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 17:44:14.94

ASDやHSPの方々が救われる方法は、人それぞれ異なりますが、以下のような方法が有効な場合があります。

1. 自分自身を受け入れること：自分自身を受け入れ、自分がASDやHSPであることを認めることが大切です。自分自身を否定することはストレスの原因になるため、自分を認めることが重要です。

2. 自己管理：ASDやHSPの方は、感覚過敏や高いストレスレベルにより、日常生活において疲れやすくなる傾向があります。自己管理を行うことで、ストレスを軽減することができます。例えば、定期的な運動やリラックスする時間を設けることが有効です。

3. サポートグループに参加すること：ASDやHSPの方々が集まるサポートグループに参加することで、相談や情報交換ができる他、自分自身が孤独であると感じることが少なくなります。

4. メンタルヘルスの専門家に相談すること：心理カウンセリングや認知行動療法など、メンタルヘルスの専門家に相談することで、ストレスや不安を軽減することができます。

以上の方法を試してみて、自分に合った方法を見つけてみてください。

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 17:48:27.03

HSPは幻想だからASDに絞って悩め

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 17:52:35.99

救われるとかいう他力本願な思考をやめろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 17:57:56.13

自分を救えるのは自分だけや
他人に救われようとか考えてると馬鹿見るで