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死にたすぎるメンタルの時にすべきこと教えて
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0001風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:35:12.38ID:NCEbXbMj0
うつ病では無いけど死にたいほど落ち込んでるから回復する方法教えて
0002風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:35:29.88ID:A/ElQVRf0
寝ます
0003風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:36:17.46ID:NCEbXbMj0
>>2
今から寝る
0004風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:36:24.00ID:D17011Ona
彼女とセックス
0005風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:36:34.10ID:gIoNi6G/a
食って寝て日光浴びる
0006風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:36:53.43ID:856yg6TIa
うんち
0007風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:38:01.97ID:NCEbXbMj0
>>4
そんなものはいない
>>5
食いすぎて今から寝るけど昼夜逆転してるから朝日は浴びれない
寝る前に浴びた方がいい？
>>6
もうたくさんした
0008風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:38:08.59ID:EfIQ5Qc00
なんJで自分語り
0009風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:38:44.94ID:rvvZbaqk0
生きたいと思う
0010風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:39:08.02ID:NCEbXbMj0
>>8
語るほどのことが何も無い
落ち込んでるけど特に何かあった訳でもない
0011風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:39:56.43ID:c+sEFFRF0
日陰に寝転がって通り過ぎる飛行機の本数数えるか雲の形でも眺めとけ
水分忘れんなよ
0012風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:40:01.38ID:5a4gq6rq0
落ち込んでるときって普通食欲もないしよく眠れないやろ
0014風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:42:10.14ID:K+lFWqGpp
割とまじで歩くのオススメ
ワイも「歩いた程度で落ち込むの改善されるわけ無いやろボケ」と思っとったけど、長時間ぼーっと歩いてると無心になってくる
ただ今の時期暑いからおすすめはでかいイオンとかを何往復もすることやな
0015風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:42:18.68ID:xTLmi6um0
マッスルグリルみろ
0018風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:42:53.32ID:PhW1C2t+a
美味いもん食う、寝る、泣く、くらいしかないやろ結局
0020風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:44:18.09ID:NCEbXbMj0
>>9
今は無理や
>>11
綺麗な空や
>>12
しらんわ逆に朝から過食してしまった
0021風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:44:41.92ID:BEkwm6CWd
しょせん生き物なんだから日を浴びただけでいくらか変わる
0022風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:45:20.98ID:S0ehOZnW0
ワイも今メンタル終わってて仕事なんも手につかんからサボってるわ
理由はほんとしょーもないんやけど
0023風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:46:06.83ID:QnqN20BA0
わいは死にたい時って何しても良くならんからなぁ
結局寝れないで朝迎えることが多い
0026風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:47:27.56ID:zuEkHmVTd
そもそもお前ら生きてる価値無いじゃん
0027風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:49:15.04ID:NCEbXbMj0
>>13
そうだよ
>>14
仕事で動くけど休みは一日中寝てるから歩いた方がええんやろな
興味無いけど次の休みショッピングモールいくわ
>>16
サプリね

急に眠くなってきた
0028風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:50:20.43ID:zuEkHmVTd
>>27
世界人口の増大で地球温暖化なんだから
地球人類のためにさっさと死んでいいんだぜ
0029風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:50:42.40ID:qGVJYiiA0
もし自信をなくしてくじけそうになったらいいことだけいいことだけ思い出せって
飢えからワイを救ってくれた恩人が言ってたわ
0030風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:51:44.99ID:jKR477AA0
終活
0031風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:51:54.36ID:NCEbXbMj0
ビタミンdとれるし日光浴びた方がええんやろな
カーテン開けて寝るあ
0032風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:52:40.63ID:K+lFWqGpp
>>27
仕事で動いてるなら休日は体休めるために寝ててもええとは思うがな
ワイはああああ！ってなったときだけ気持ちをごまかすために早足なるけど、それ以外はタラタラ歩いとるよ
わりと気が紛れる
0033風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:52:41.21ID:oGicwe1e0
自分の胸に手を当ててみ？
0034風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:53:22.38ID:slvSB67O0
とりあえず書くやな
頭に思い浮かんでることを書く
0035風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:55:00.91ID:UmoDvPqz0
>>14
夏休み幸せ家族たくさんいて無理やろ…
0036風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:55:01.74ID:fTnxXOAnd
YouTubeで東日本大震災の津波の動画を見る
これは割とマジでオススメ
0037風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:56:31.26ID:Tdk3ZfJXd
>>36
どういう効果があるんや…
0038風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 09:58:12.45ID:GMdB6j/Pr
弱男やが死にたい
0040風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 10:08:06.59ID:c+sEFFRF0
河川敷でチャリンコ漕ぐのも楽しいぞ
ママチャリとかその辺でワンコインでレンタルできる
0041風吹けば名無し
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2023/07/27(木) 10:11:54.89ID:f9Jw15h00
死ぬ
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