【急募】腰痛に自信ニキ

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:24:39.33

ケツ拭くのも一苦労なんやがどうやったらすぐ治るんや

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:25:10.37

整形外科

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:27:54.94

ウイルスなら耐えるしかない

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:28:06.22

直ぐは治らん🙅🏻
慢性的な痛みが引くまでコルセット巻く
固めのマットレスに変える
毎日湯船に浸かる
適度に腹筋と背筋鍛える
これが大事

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:32:13.38

すぐには治らんのか

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:44:35.81

ケツほぐして鍛えろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:46:20.22

マットレスはええのにした方がええで

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:48:24.26

ヘルニアの疑いワイ、今日も元気にノーコルセット

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:48:47.05

すぐに治るなんてないぞ
なお治ったと思ったらすぐになることはある

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:51:28.25

椅子座って寝たらここ1週間くらい腰イテテだよぉ😢

**風吹けば名無し** · 2023/07/27(木) 08:55:25.33

原因がわからんからな
足のうら揉んだら治ったりする