一人暮らしの場合、自炊の方が金掛かるってホント?
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ガス、電気代とか効率悪くて外食、弁当の方が良いらしい
ホントところどうなの? >>74
すまんワイは業務スーパーの冷凍ブロコッリーや
もしそれでも高いいうならうーん 自炊初心者はそうなる
作りたいもんだけ作って食材余らすから >>78
いやいや
一回やってみ
オクラ、あおさがいい感じにアクセントになってるんよ ワイ毎食蕎麦にしてるんやが蕎麦って湯がいてから冷凍とかしても大丈夫なんか?
作り置きの効率をもっと上げたいんや 自炊は時間と体力の無駄やから
料理が趣味じゃない限りやめた方がいいで
今は普通に冷食の方が美味いし栄養もある いやさすがに工夫すれば自炊の方が金掛からんよ
高いっつってるのは1食1食毎回食材買ったり冷凍保存とか知らない馬鹿 こま?ワイ3人で家借りてシェアハウスしようと思っとるんやが、3人分をまとめ買いして自炊したらさすがに外食より効率ええよな? >>83
一食の量は知らんけど、蕎麦って意外とカロリー高いぞー 山芋は日持ちするうえにとろろやお好み焼き 天ぷら 短冊 フワフワ焼きといろいろ使えておすすめな食材 >>84
単身者用の冷食弁当ってええよな
あれ一食400円もしないし年寄りのために栄養バランスがいいからかなりおすすめや >>86
工夫しないと何とも言えん
てか周囲の外食屋による 甘いパンが会社に有るんや
バカはそれを食べ過ぎて糖尿になっとんねん
脂質異常とか、食事とパンを食べとんや
健康診断で糖尿やで
病院行くやろ
薬貰うやろ
金払うやろ
時間も失うやろ
目先の手間を後回しにしたらあかんで >>91
具体的にどんな工夫があるんや?教えてクレメンス 実際冷凍できるものとできないものって区別よくわからんよな >>82
山芋高いからワイはオクラ、ナメコ、大根おろしでやってるけど
ポン酢や醤油たらすとつまみにも朝食にもなるしええよな >>89
最初に煽ってきた人か
留年でもしたんかな?
気が立ち過ぎやろ 自炊が時間の無駄っていう奴、外食する時間は考慮しない模様 >>87
ちゃんと計算してるし十割蕎麦だから一応大丈夫や😤 >>90
イオンで売ってる冷凍弁当がかなりええわ
味付けも薄めになってて、脂っこいものも少ない レトルトカレーって90円で一食になるからすげえよな >>103
いざという時のオートミール×レトルトカレーはめっちゃ頼りになるわ😂 米炊くよりもドラッグストアの袋のうどんの方が安いことに気付いた 90って安いな
こっちは最低でも100プラス税込みやぞ
えーなー >>104
オートミールって大豆やっけ?
味って大丈夫なの? オートミールといえば最近オートミールの味付けにインスタント味噌汁使うようになった >>87
蕎麦はカロリー少ないんや
小麦を使っているから高いや
ほん蕎麦は高いやで フードプロセッサーはいいぞ
雑に野菜買ってきて砕いて好きな料理にして完成や
大量に作るときはこれで時短行ける >>110
ネットに安レシピゴロゴロ転がってるし便利よな フードプロセッサーを否定はせんけど中華包丁かって包丁のあつかいになれるほうがいいとは思う >>105
パンの耳とかいうそのまま食えてタダの1キロ あ、でも個人で作った方が高くなる料理はある
コロッケとか自分で作るとクソ大変だけど外で買うとアホみたいに安い
基本揚げ物系は一度に揚げられる分店の方がコスト下がるんちゃう知らんけど スーパーの惣菜売り場にあるもの実際作ってみると色々わかるわ
高いと思うものもあれば効率考えりゃ買ったほうが安いもんもあるし >>117
あとは賞味期限が怪しい素材の消費とかに利用されてそう 朝 400円
パン、ヨーグルト、キウイ、コーヒー
昼 400円
どんぶりメニュー、付け合せ、お味噌汁、麦茶
夜 700円
米、焼いた肉、付け合せ、お味噌汁、ビール
計 1500円 × 30 = 45000 ぴーきち
リロ氏
ケンティ
バヤシ
この辺のチャンネル見とけば自炊も楽しい😀 >>117
一人暮らしやと揚げ物は絶対にやらないに行きつくなあ
油とっといてもじゃあ油劣化するまで何回揚げんの?ゆう話なってまうから
前は揚げ物用油コシて専用鍋入れて半年位使ってけど不味いし馬鹿みたい思った 食費節約目的で自炊するなら食のQOL下がる覚悟しといた方がええで
飯だけ炊いてオカズは出来合いが総合的に一番コスパええわ あとまじでコスパ良くしたいなら手洗い、うがい、歯磨き徹底して健康維持して極力病院に行かず、仕事休まないのがベスト 実家の時の食費=0円
一人暮らししてる今の食費=22秒ごとに9000兆円 マジで自炊は向き不向きがあるわ
頭の悪い奴ほどコスパが悪い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています