最近イライラしすぎてやばい お前らのストレス解消法教えてくれ
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イライラしすぎて部屋の中で物投げまくってるけどこの方法は流石にやめたい ストレス解消にバッティングセンターってよく聞くから久しぶりに行ったら全然打てなくて逆にストレス溜まった >>6
わかる
投げる物がどんどん大きくなっていくからな 息止めながら限界までスクワット
終わったらこれでもかってくらい呼吸してやれ とりあえず風呂に入る・シャワー浴びる
清潔な精神は清潔な身体から >>17
ジョギングはやってるけどこんなんじゃストレスなくならん ストレス感じるってのはまだ心と体に余裕があるからや
追い込め、己を 町内3周ダッシュしてこい
散歩も走るのもイライラに効く とりあえずヒトカラ行ったあとクッション殴りまくるわ
投げるよりマシやろ多分 >>20
脳内ドラッグ出すには30分から60分くらい必要やで ヨギボー買ってきてひたすら殴る蹴る
それでいいやん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています