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【朗報】吉野家の納豆牛小鉢定食、弱点がない
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0002風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 04:59:18.28ID:ziXMFErI0
やっぱり自炊ってええなと思った
0003風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:00:32.74ID:8WjglcMK0
やよい軒の方が良い
0004風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:00:33.29ID:IZ9gyXRk0
すき家のまぜのっけより強い？
0005風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:01:31.23ID:wqLi/m4yM
言うてこれでご飯、どのくらいオカワリ出来る？

せいぜい並2杯ってとこやろ
0006風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:02:25.66ID:tBdIn2JP0
>>3
なお店がない模様
0007風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:02:55.70ID:tBdIn2JP0
>>5
ワイはいつも並盛り1杯大盛り1杯やな
0008風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:03:05.08ID:XHGvWGDf0
やよい軒って高すぎて無理やわ
0009風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:03:50.66ID:UFftsF0E0
家で作るわこれだったら
0010風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:04:46.77ID:tBdIn2JP0
>>9
牛小鉢を家でどう作るんや？
0011風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:04:47.15ID:tj6rtGKx0
高すぎる自分で作ったら100円やん
0012風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:04:59.22ID:IZ9gyXRk0
>>9
泣きながらわらに豆詰めてそう
0013風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:05:49.07ID:iuQo3OEG0
安いな
0014風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:06:16.09ID:wqLi/m4yM
>>7
ごっついの～

せめてすき家みたいにシーザーとごまドレあったら行けるんやけど
0015風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:06:27.62ID:GJhdQVqW0
紅生姜丼にすれば3杯くらいおかわりできるじゃん
0016風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:06:55.98ID:tBdIn2JP0
>>11
サラダ、牛肉、たまねぎ、味噌汁、米、納豆、ネギを全部自前で用意するのめんどくさすぎやろ
0018風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:08:07.22ID:GJhdQVqW0
>>11
自炊したことなさそう
200円くらいは行くやろ
0019風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:08:08.21ID:LpUbpZzDM
まぜのっけが最強すぎる
0020風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:09:02.60ID:tBdIn2JP0
>>19
量が足りない
0022風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:10:15.14ID:tBdIn2JP0
>>21
ヒョロガリで草
0023風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:10:24.92ID:UFftsF0E0
>>10
牛肉と玉ねぎ炒めて醤油酒味醂いれて煮る
0024風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:12:22.66ID:tBdIn2JP0
>>23
時給1000円でバイトした方が楽そう
0025風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:13:35.39ID:GikNT4+M0
これ肉ほんとに少ないで
0026風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:13:41.28ID:wqLi/m4yM
>>23
ワインビネガーと味覇(←ほんの少し)入れたら更に再現度高まる
0027風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:14:14.16ID:7jMPmmKa0
肉摂取量の増加が病気の発生率に与える影響を調査するため、研究者は元々菜食主義者だった人々を対象に研究を行いました。
菜食主義の食事をしていたが週に少なくとも1回は肉を食べ始めた人々は、心臓病の発生率が146％増加し、脳卒中の発生率が152％増加し、糖尿病の発生率が166％増加し、体重増加のリスクが231％増加したと報告されました。
菜食主義者から雑食主義者に移行してからの12年間では、肉の摂取は平均寿命の3.6年減少と関連していました。

ハーバード大学の2つの主要な研究、1976年から30～55歳の約12万人の女性の食事を追跡した「ナースズ・ヘルス・スタディ」と、
40歳から75歳までの約5万人の男性を追跡した「ヘルス・プロフェッショナルズ・フォローアップ・スタディ」で2012年に発表された結果では、
加工肉と未加工肉の両方の摂取は、がんや心臓病による死亡リスクの増加、そして短縮された平均寿命と関連しているように見えました。
これらの結論は、年齢、体重、アルコール摂取、運動、喫煙、家族歴、カロリー摂取、さらには全粒穀物、果物、野菜などの植物性食品の摂取などをコントロールした後でも得られました。
この結果からは、肉そのものに何らかの有害な要素がある可能性が示唆されています。

最大の食事と健康に関する研究は、国立衛生研究所とアメリカ退職者協会の共同スポンサーでした。約545,000人の50歳から71歳の男性と女性を10年以上にわたって追跡し、
ハーバードの研究者と同様の結論に達しました：肉の摂取はがんによる死亡リスク、心臓病による死亡リスク、および早期死亡リスクの増加と関連していました。
これも他の食事や生活習慣の要因をコントロールした後の結果です。

アルツハイマー病のリスクも肉の摂取によって影響を受ける可能性があります。
日本では、数十年前からアルツハイマー病の有病率が急増しており、それは伝統的な米と野菜を中心とした食事から、乳製品の摂取量が3倍、肉の摂取量が6倍に増えたことによると考えられています。
世界で最も低いアルツハイマー病の有病率は、穀物と野菜を中心とした植物性食事を摂るインドの農村部で見られます。
アメリカでは、肉（家禽や魚を含む）を食べない人々は、認知症の発症リスクが半分になり、肉を避け続けるほど、認知症リスクがさらに低くなるようです。
0029風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:22:14.19ID:EcrQU31I0
定食はおかわり前提の値段で売ってるからな
いつも大盛り1杯とおかわりの大盛り1杯頼んでるわ
0031風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:24:06.24ID:iuQo3OEG0
>>30
朝4時から11時までや
0032風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:24:53.79ID:8t2Yxu8OM
肉いらんかわりに生玉子と海苔でいいよな
リッチに行くなら香薫を２本つける

150円や
0033風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:30:25.84ID:QH3L/MYV0
>>１
うまそう
0035風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:33:19.48ID:hwtKehfjr
ワイこういう何がメインなのか分からない物が苦手や
牛皿と納豆の組み合わせが互いを引き立てる訳でもないし、どちらかが添え物に徹してる訳でもない
何が食べたくてこれを注文するんや
0036風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:34:21.33ID:iDpovxfq0
とりあえず文句が言いたいのだけは分かる
0037風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:36:21.94ID:RBtDH2d20
納豆って食べ過ぎたらあかんらしいね
毎回食いたいのに🥺
0038風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:40:46.48ID:tBdIn2JP0
>>35
牛小鉢でご飯食べておかわり
納豆でご飯食べてサラダで口直しや
0039風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:46:06.15ID:DNzyr/WO0
安いね
0040風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:47:01.69ID:uYnM4mBM0
なか卯の朝定食は卵海苔漬物がついてくる上にお茶がうまいよ
0041風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:49:07.23ID:hwtKehfjr
>>38
つまり安い値段でご飯を二杯食べるためのものってこと？
0042風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:51:31.02ID:tBdIn2JP0
>>41
そらそうよ
おかわりしないなら行かないで
0043風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:53:24.60ID:nlks0DVHd
そんなワイは焼き魚牛小鉢定食😋
0044風吹けば名無し
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2023/07/23(日) 05:55:47.62ID:uTk9IwhWa
>>32
それが納豆定食や
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