便秘のやつに快便になる方法を教える

[0001 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 09:33:25.02 ID:VaFLg84N0]

毎日里芋500gを食べろ
カレーとかいつもの料理ににれるだけでいい

[0002 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 09:33:35.51 ID:VaFLg84N0]

いれる

[0003 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 09:35:56.54 ID:+BLp8USP0]

野菜食えばうんち出るぞ

[0004 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 09:39:51.78 ID:O+uMRzih0]

冷た〜いカフェオレをがぶ飲みしたら一発よ

[0005 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 09:54:27.86 ID:ydS4GWfra]

里芋あんまり好きじゃないんだよなぁ🥺
代わりになるものない？🥺

[0006 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 10:01:45.86 ID:7FwOa9Ph0]

ヤクルト一気飲みで余裕✌

[0007 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 10:15:41.69 ID:CQ8H7MfAp]

戦時かな

[0008 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 10:17:21.35 ID:0XonwCUnd]

芋煮会🥺

[0009 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 10:18:25.67 ID:27KJwot8a]

ワイはバナナ毎日1本食うようにしたらめっちゃ快便になったお

[0010 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 10:18:44.74 ID:D4pHRd3i0]

わざと腹壊すのはそのまま体調崩して夏風邪のトリガーになったりするからあかんで

[0011 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 10:21:24.55 ID:4DnQheib0]

梅大根流し

[0012 風吹けば名無し 2023/07/22(土) 10:31:16.53 ID:wepDQk8Cp]

500gってまあまあの量やんけ
里芋今旬じゃないし安くないだろ