7〜8時間寝てたワイが3時間睡眠を始めた結果

[0001 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 05:56:46.69 ID:mHYxSoBe0]

ガチで調子いい模様
なんか頭がスッキリする

[0002 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 05:57:06.03 ID:F9Wdg7Oo0]

よう起きれるな

[0003 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 05:58:36.21 ID:Vq7phcYk0]

統合失調症待った無し

[0004 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 05:58:52.89 ID:mHYxSoBe0]

>>2
初めきついけどだんだん自然と起きれるようになるで

[0005 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 05:58:57.23 ID:KDG8KX5E0]

絶対やめとけ
ちゃんと寝ろ

[0006 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:00:01.22 ID:SF9XycGra]

眠くならないんか

[0007 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:00:35.01 ID:mHYxSoBe0]

使える時間が増える上に元気も出る模様

[0008 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:01:11.97 ID:/ROKIJpD0]

それ気のせいやで
自覚ないだけで泥酔者と同じ思考力判断力に落ちてる、ソースハワイ

[0009 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:01:27.80 ID:oKdKKco80]

1週間くらいはイケるような気がすんねん

[0010 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:01:46.19 ID:3BO37FkEd]

>>8
ハワイのデータなんかあるんか

[0011 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:01:47.42 ID:Vq7phcYk0]

>>8
南国ソースは説得力あるな

[0012 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:02:28.62 ID:QylUOi060]

確実に思考力落ちるで

[0013 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:02:31.39 ID:NQ5Vz21f0]

ワイそれやったら自律神経おかしくなって日中に目眩して全身から汗ふき出るようになったわ
普通に寝ろ

[0014 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:03:08.55 ID:mHYxSoBe0]

>>6
平日は仕事してるから眠くならんな
休みの日はちょっと昼寝することもあるで

[0015 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:03:38.62 ID:Mv7KryTX0]

https://i.imgur.com/dNg6rCd.png
https://i.imgur.com/HS5bdtK.jpg

[0016 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:04:16.23 ID:z6imDQGu0]

>>8
ハワイアンソースで草

[0017 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:04:52.62 ID:xb80NITt0]

ワイもなったことあるが躁ってやつか？
マジで全然寝なくても頭スッキリしてくるのよな
その後反動でまともに動けん汗ダラダラになったわ

[0018 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:05:19.24 ID:Rpd5sE8Fd]

ベトナムに40年間寝てない人いるから大丈夫やろ

[0019 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:06:00.26 ID:W1TFGKJY0]

>>8
まあこれやな

[0020 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:06:27.84 ID:IESAfjqud]

鬱病になるからやめとき

[0021 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:07:03.59 ID:DKKdEDn8a]

5時間くらいにしてけ

[0022 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:07:11.97 ID:1PAHgVvE0]

睡眠時間は通常の活動を止めて
徹底的に身体が自身をケアするフルメンテナンス時間
それを無意味に削る生活とは

[0023 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:07:22.03 ID:Rpd5sE8Fd]

間違えた61年間だった
https://mdpr.jp/news/detail/3675856

[0024 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:08:37.16 ID:05GRWu7f0]

さっき睡眠学者だけど質問ある見てたけどちゃんと寝ろっていってたぞ

[0025 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:10:20.91 ID:Vq7phcYk0]

睡眠は寝貯め無理やけどリボ払いは出来るで
利率300％くらいはあるけど

[0026 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:11:59.32 ID:UGyL8POvM]

健康情報ガイジカモン！

[0027 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:12:24.74 ID:WSKkKDTUd]

>>8
ハワイの情報なら間違いなさそうやな

[0028 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:13:09.70 ID:Lc7w8rmmd]

>>8
ハワイソースってどんな味するのか気になる

[0029 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:14:40.72 ID:HQvK/pmzM]

>>8
ウスターソース系かな？

[0030 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:17:36.45 ID:49ARn2Oe0]

一時期短時間睡眠してたけどあれアカンわ
最初はむしろ調子良いんだけどやってる内に限界が来て起きれなくなって何も出来なくなる
6時間は寝た方が良い

[0031 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:19:05.13 ID:HQvK/pmzM]

>>30
それ体が慣れる前に辞めてるだけ

[0032 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:21:49.08 ID:1eS3h/2W0]

大谷のおかげで寝まくりの人間がナマケモノみたいな風潮が弱くなってて助かる
睡眠時間を削って遊んでる奴が評価される時代が終わった

[0033 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:24:09.44 ID:kkfPfezp0]

22時に寝始めて7時後に目覚めて早朝5時から勉強

[0034 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:26:50.70 ID:JZNPlHFS0]

>>30
6時間でも足りてないぞ

[0035 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:29:26.91 ID:xzBcXLoi0]

身体回復しないから蓄積してボロボロになっていくぞ、特に足

[0036 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:29:32.59 ID:FgCOCcd80]

たまにならいいが

[0037 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:30:57.14 ID:1eS3h/2W0]

6時間睡眠を1週間続けたら1日徹夜した状態と変わらんみたいなデータがあるらしいな
家庭持ち社畜が毎日7時間も眠れるとは思えないし日本人の生産性が低い一因が睡眠時間だろうな

[0038 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:32:34.42 ID:qY94C4JXd]

　ショートスリーパーはみんな早死

[0039 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:35:54.04 ID:Vq7phcYk0]

学生の睡眠不足は深刻やな
中学生が夜10時とかまで塾におるとかどう考えてもおかしいやろ

[0040 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:36:39.44 ID:up/fB71o0]

12時間寝ないと眠いんやがジジイになれば自然に起きるようになるんか？

[0041 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:37:15.17 ID:Vq7phcYk0]

長時間寝るのも体力いるんよ
歳取ると体力持たん

[0042 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:45:10.68 ID:nzYa83GRa]

徹夜のテンションじゃね

[0043 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:45:26.04 ID:VXCz03av0]

逆に早死にするやろ

[0044 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:49:50.51 ID:+ixnuS030]

ショートスリーパーだけど昼寝多いですって偉人とかおるけどそれってショートスリーパーか？って思う

[0045 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 06:52:12.20 ID:NloLB+o+M]

>>44
10分寝るだけで脳ミソ覚醒するの気持ちいいから癖になってんだろ