水分補給にスポーツドリンクはどうみても甘すぎるんやが
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ポカリ飲みまくったら体調悪くなったから今は水しか飲まんわ いやあれが吸収率を考えたベストなんやけど
甘すぎるってんなら水分補給目的で飲まないことやん 汗かくから塩分摂れ言うけど、日本人はただでさえ塩分過多やから補給せんでええんやってな 水に人工甘味料が入ってない経口補水液のパウダーを入れて飲むのだ でも適度な塩分と電解質入ってるで
甘味もあって飲みやすいし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています