マンションの10階住みやが毎日階段で登り降りしてる

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 15:53:30.36

18日目

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 15:54:15.43

すごいな

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 15:54:46.93

>>2
慣れたら当たり前になった

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 15:58:18.87

人間の筋肉が一番有る所は太ももや
代謝も良くなるから階段の往復はオススメや
しかし、それは若い時に壮年位までで
初老（40）以降は維持程度になる
60以降は苦行になる
70以降は住めなくなる

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:01:00.91

>>4
なるほど
やはり続けるのが良さそうやな

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:05:43.36

汗だくになりそう

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:06:24.24

>>6
なるけど家に帰る前やから問題ないんや

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:06:47.92

荷物多いとしんどそう

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:07:12.90

>>8
すまん
荷物多いときはエレベーター使う🥺

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:07:27.41

yもコロナ前に職場の昼休みに11Fと1Fを階段使ってたよ

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:08:17.64

>>9
ええっ‥‥

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:08:20.51

最初8Fぐらいで息切れしたけど
毎日やってると11Fでも余裕になるね

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:08:55.77

>>10
オフィスビルはフロア高が高いからだいぶ凄いな

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:09:52.60

>>12
わかる
だんだん楽になってくるわ

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:21:33.52

暑いから気をつけろよ
涼しいときのほうがいいだろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/18(火) 16:24:54.51

>>15
サンガツ