俺の能力が「褒められたり貶されたりすることで俺の人格が日々刻々と変化する」んだが

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 22:17:53.03

どんなイメージ

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 22:18:39.32

よくわからん

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 22:19:09.97

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。
　
コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 22:19:13.01

うんことか食ってそう

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 22:19:18.09

ただのメンタルが弱い人やん

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 22:28:57.90

その能力で何ができんねん