生活の大概の嫌なことって酒で忘れられるよなwww

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 21:51:08.99

美味い飯食って一服して酒飲んで寝る前の一服で完璧やwww

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 21:52:10.04

もちろん飲んどる最中のタバコは欠かせんがな

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 21:53:39.44

どんなに酒飲んでも忘れないんだが

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 21:54:41.01

>>3
それはもう大概の範囲外や

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 22:00:31.26

＞飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠障害の重大な原因となります。
＞飲酒はメンタル疾患のリスクを大きく高めます。
＞多量飲酒者では、うつ病のリスクが3.7倍、認知症のリスクが4.6倍、自○リスクを3倍にも高めます。

＞そもそも、「お酒でストレス発散ができる」という考えは、科学的に間違いです。
＞お酒を飲むとストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が増えます。飲む期間が長くなるにつれ、ストレス耐性が下がり、「抑うつ」の度合いも高まります。
＞ストレスが溜まって、飲酒量が増えることは、「うつ病」に向かって、一気に突き進んでいることと同じです。

「お酒でストレス発散はできない！」医者が断言する正しい飲酒 | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン
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