安価でなにかする

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 18:16:25.62

>>3

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 18:18:59.31

今安価とか集まらねえから！

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 18:19:03.24

ksk

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 18:19:25.24

あ　すまん

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 18:20:23.88

腕立て30回

**風吹けば名無し** · 2023/07/11(火) 18:44:15.44

～よく噛んで食べることの8つのメリット～

☆ダイエット効果（糖尿病予防にも）
☆小顔効果（表情筋や口輪筋の発達）
☆脳の活性化（認知機能向上）
☆虫歯予防（唾液の分泌による歯の再石灰化）　
☆歯並びや発音が良くなる（舌や顎の筋肉、顎の骨の発達）
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防（ペルオキシターゼという酵素の効果）　
☆胃腸の働きを助ける　

食べ物をよく噛むことで得られる８つの効果とは！ | 都賀デンタルクリニック
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