爆食い癖治したいんやが助けて

[0001 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:17:12.32 ID:vVQbfi+dp]

デブ卒したい

[0002 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:17:40.87 ID:58nviXdea]

運動

[0003 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:18:47.68 ID:pfzOm+Js0]

週1だけ
それ以外は葉っぱしか食うな

[0004 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:18:51.73 ID:c+AG5Z8d0]

糖質を控えろ　趣味作れ、運動しろ

[0005 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:19:07.27 ID:qFGuyppY0]

食事前に白湯のんで腹膨らます

[0006 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:19:23.14 ID:c+AG5Z8d0]

肉食えよ　不自然なもんは食うな　健康に悪いし依存性ヤバい　

[0007 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:19:47.11 ID:vVQbfi+dp]

どうしてもちょっと食べると爆食いしてしまうんや

[0008 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:20:31.31 ID:/JgMuIHP0]

ワイちゃさんも吐く手前くらいまで食う

[0009 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:20:45.94 ID:vVQbfi+dp]

というか腹いっぱいやのに食べたるなるんや。

[0010 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:21:00.98 ID:wDbNLQRf0]

マックドカ食いするわ

[0011 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:21:06.82 ID:B8Zn/ARZ0]

無理ソースワイ
昼スパゲティ1500g茹でて食った
茹で後重量は4キロ弱