メラトニンのサプリ輸入したんやけど、何時に飲めばええんや

[0001 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:00:30.58 ID:Zyb0yQx60]

睡眠後退を治したいんやけど

[0002 童貞チンポテンツ ◆nXY81GKH7M 2023/07/08(土) 17:01:36.74 ID:O9Cry2RT0]

アイハーブで頼んだんか

[0003 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:01:44.83 ID:a7XPrdQV0]

朝や

[0004 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:02:02.87 ID:HTwB06bq0]

寝る前やな

[0005 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:02:32.03 ID:Zyb0yQx60]

>>2
せや

[0006 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:02:57.60 ID:Zyb0yQx60]

>>4
そんな即効性あるんか？

[0007 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:04:07.86 ID:EU0EVlfVM]

悪夢増えるで

[0008 童貞チンポテンツ ◆nXY81GKH7M 2023/07/08(土) 17:04:24.14 ID:O9Cry2RT0]

寝る前30分ぐらいって書いてあるはず

[0009 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:05:05.09 ID:EU0EVlfVM]

悪夢増えるで

[0010 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:05:59.20 ID:Zyb0yQx60]

>>8
ネットで調べたら、睡眠後退の人は早めに飲んだ方がいいと書いてあったんやが

[0011 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:06:40.64 ID:Zyb0yQx60]

>>8
ワイはnowfoodsってとこのやつ買ったんやけど、ちなニキも同じ？

[0012 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:07:28.39 ID:O9Cry2RT0]

>>10
寝れないんやったら病院行った方が確実やで

[0013 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:08:02.83 ID:c+AG5Z8d0]

サプリは常用するのは良く無いぞ

[0014 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:08:03.43 ID:O9Cry2RT0]

>>11
Swanson って会社や。
Nowfoodsはオレンジ色のやつやんな？あれも前飲んでた

[0015 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:08:04.18 ID:Zyb0yQx60]

>>12
行ったけど、薬飲むと体調悪くなるからやめたわ

[0016 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:08:25.72 ID:Zyb0yQx60]

>>13
そうなん？

[0017 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:09:03.07 ID:c+AG5Z8d0]

>>16
うん　薬みたいな使い方しな

[0018 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:10:07.27 ID:Zyb0yQx60]

とりま9時頃飲んでみるか

[0019 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:10:12.63 ID:TYUGpZPU0]

俺も睡眠サプリ買おうと思ってたんだけど良くないのかな

[0020 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 17:10:59.93 ID:Zyb0yQx60]

>>19
メラトニンは抗酸化作用もあって体に良いらしいわ