タバコやめる方法

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:06:31.49

なんや

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:07:00.54

なんや🚬🥺

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:07:23.13

強い意志あるのみ！

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:07:29.61

辞めようと強く思うことや
ワイはそれで何回も成功してる

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:07:32.24

タバコを吸わない

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:07:34.19

吸いながら考えろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:08:32.03

>>4
ん？🤔

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:08:37.22

((🥺))

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:11:11.10

最初の3日間だけ死ぬ気で吸い魔と戦って我慢するんや
あとは簡単に辞められるで

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:13:10.02

マジかよ🥺

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:13:26.83

タバコを楽しむために環境を準備して全身全霊でタバコを楽しめそしたらその内楽しむ準備だりぃなってなって来てタバコ吸いたいけど準備だりぃなって億劫になって吸わなくなるから

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:13:53.07

割と個人差あると思うわ
我慢は効くけど２ヶ月後とかでも吸いたくなる

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:14:57.50

やめる理由がない
長生きしたくないし

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:15:04.87

アイコスでニコレスでも吸ってみたらどうや？

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:15:16.34

禁煙成功したあとはタバコ吸う夢を見て焦るのがお決まりや

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:17:38.49

一発で辞めたワイが助言してやる

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:17:43.59

とりあえず禁煙して何回か禁煙失敗したらええ
それなりの期間あけりゃ意外とその時吸うタバコまずいんや
罪悪感とまずさでよっぽどのアホじゃなきゃ禁煙失敗3回以内にやめられる

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:18:26.93

1　煙草を連想させる物を即座に捨てろ　目の前から消し去れ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:19:22.07

辞める理由が無いから吸ってまう

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:19:59.01

2　煙草を我慢するの気持ちいい、と想いこめ　　自分の脳を騙せ、身体を騙せ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:20:13.27

以上だ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:20:16.70

高血圧でぶっ倒れたら自然と吸いたくなくなるで

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:20:33.69

普通に喫煙者臭いからな
やめたらわかるわ、あの臭さに戻りたくないって思えるで

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:21:16.32

>>13
ごはんがおいしくなるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:21:54.61

普通にニコレットとかで置換できるやろ
現に今禁煙中やけど1ヶ月乗り切ったわ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:23:03.19

やめる方法もなにも吸わなきゃいいだけでは

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:24:17.27

マジレスすると断食しろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:25:17.62

ワイマジで>>5だわ
「なんかタバコ吸ってても面白くないな、ほなやめよか」で一日一箱吸ってたけどやめて今年で4年目
結果→寝起き良くなる、手足暖かくなる、チンコ毎朝めっちゃ元気に朝立ちする、痰がなくなる咳しなくなる、飯がうまい、肌の脂が減ってハリが良くなった気がする、髪の毛の色艶が良くなった気がする

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:25:30.52

最初の地獄乗り切って数ヶ月後に吸う奴おるから油断出来ん

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:26:39.76

最初の一ヶ月割と辛いななんかふとした瞬間に吸いたくなる、飯食った後とかちょっと暇になった時とか
習慣依存なんやろうけどね

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:27:46.06

引っ越したタイミングで唐突に禁煙したから部屋がきれいなのもメリットやな
吸ってる本人と周辺がヤニで汚れて臭くなるから

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:28:37.65

>>28
すげえ、ようやめれたな
そのまま頑張ってほしい

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:29:44.49

酒とタバコは１回やったらもう終わりや辞めれたなんてことは存在しない毎日禁煙禁酒できたを繰り返す一生やこれはほんとに実感できる

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:30:00.22

コロナになって吸う気も起きないほど苦しくなって辞めた

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:31:41.63

宣言と禁煙しとるライバル見つけることや

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:33:50.47

タバコおいちぃい
我慢する必要ないでぇ

🙋‍♀
金融大手マネックス傘下の仮想通貨取引アプリ
【コインチェック】
いま開設すると
入金不要で【2500円】ゲット&即出金可🎁

キャンペ一ンはいつ終わるかわからないのでお早めに！
詳細

https://i.imgur.com/lszUbJY.jpg

iPhone→画像保存してカメラロールで開いてQR長押し
Android→画像保存してGoogleレンズ等で開けます！

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:34:35.77

鼻をへし折れば全て解決👍

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:35:43.43

禁煙なんか簡単や、ワイは機能だけで4回も辞められた

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:36:11.55

>>33
薬もそうやけど
結局は死ぬまで我慢できるかどうかやで
一度脳が覚えると２度忘れへんからな

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:36:57.22

1番簡単なのは物理的に吸えない環境に身を置くことや
無人島にでも行け

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:37:12.76

最初の3日とか言ってる奴はエアプ
半年くらい経たないとキツい

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:38:52.28

やめる必要があるのか？
人生一度きりだぞ？好きなことしろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:39:00.33

「絶対に同じ店でしか買わない」
「絶対に●●の場所(自宅以外)でしか吸わない」

これだけ守るだけで自然に本数減って
そのうちその場所に行くのもめんどくさくなって吸わなくなるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:39:39.15

JTを物理的に潰す

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:41:09.08

大麻吸え

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:43:05.91

毎日8時間は禁煙成功しとるで

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:43:59.44

あぁタバコおいちぃ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:46:44.03

周りで吸ってるやついると止めるのは無理や

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:48:55.01

あぁクーラー効いた部屋であちあちのコーヒーと一緒にふかすタバコおいちぃ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:49:11.70

IQOSに変えると普通のタバコが無理になるよ
IQOSに変えて普通のタバコ吸えなくなったら
IQOS捨てることによって強制的に辞めれた

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:52:58.36

1日3箱吸ってたけど部屋に香水ばら蒔いてめちゃくちゃキツい匂いを着けたらたばこ吸う気持ちがなくなったで
マジで部屋に匂いつけるのが一番やわ
食欲もなくなって禁煙したのにダイエットも出来た

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:56:15.56

禁煙成功って死ぬまで分からないよね？
成功したって言ってる奴は死んだって事

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:57:07.93

>>52
失敗するまでは成功なんやで

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:58:30.30

紙タバコ→iQOS→プルーム・テックで辞めて今禁煙5ヶ月目

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:58:59.37

ワイは通院して辞めてから４年経つけど今でも吸いたいわ
あと10キロ太った

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 07:59:51.25

禁煙外来いけや
薬飲むと吸いたい気持ちが消えるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 08:00:35.17

死ぬまでにどれだけ吸えるか

いつ吸うか

今でしょ👶

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 08:01:18.38

正直タバコ依存するやつの気持ちがよくわからんのやけど、そんなに欲しくて欲しくてたまらなくなるもんなん
20代半ばくらいまではそこそこ吸ってたけど、禁煙しようと思うまでもなくなんか飽きてやめたわ
吸いたいという気持ちも湧かない

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 08:04:04.85

続けると肺が死んで辞めると糖尿が近づくとか詰んでる

**風吹けば名無し** · 2023/07/08(土) 08:04:52.80

>>58
お前だって飯を1日3食食べとるやろ？