【朗報】エアロバイク漕ぎまくりワイ、たった1日で5kg減量成功！

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:43:04.47

このままだと20日でワイの体なくなっちゃうねw

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:43:40.94

そんなツール・ド・フランス出てる選手じゃねぇんだから無理や

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:43:45.05

汗かいただけ定期

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:44:12.74

ちゃんと水分取るんやで

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:44:14.58

余分な油が排泄されただけ定期

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:44:36.89

水分失っただけ

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:45:02.64

服脱いだだけだろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:46:25.55

1日35000キロカロリー消費してて草

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:48:37.93

よほどのデブ

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:55:44.39

実際チャリとかマラソンとか登山とかで無理矢理消費したら1日で何キロも落ちるもんなん？
油断してちょっと増えたから落としたいんやが

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 13:59:31.31

>>10
1日で減るやつは水分だけや
脱水

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 14:02:20.15

電車にダイブして肉片撒き散らした方が減量になるで(´・ω・`)

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 14:03:18.67

運動の消費カロリーなんてショボいで
筋肉の基礎代謝の方がよっぽど多い

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 14:04:48.07

>>10
2kくらいは変わると思うで
けど飲み物飲んで速攻戻る

**風吹けば名無し** · 2023/07/07(金) 14:07:17.95

デブはすぐ落ちる
結局筋肉付けて基礎代謝上げないと全体的には落ちない