善玉コレステロールを増やすには運動しかないよ笑

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:03:37.81

嫌だ🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🖐

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:04:15.95

健康診断いったらHDL22やったんや🥲🥲
運動せなあかん🥲🥲🥲🥲🥲🥲

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:04:31.99

HDLも150やった🥲🥲🥲🥲🥲🥲

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:04:34.38

ミヤBM

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:05:13.85

正直ここ10年でやったら太るなあと思ってたんや
他人と同じ量同じ物食ってもデブる

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:05:18.56

カゴメのトマトジュースでも増えることが見込めるらしいで
イッチもいますぐトマ活しようや
https://www.kagome.co.jp/products/brand/tomatojuice/kinousei/functional-claims/

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:06:01.87

今は169cm65kg
BMI的には普通やけど、このままコレステロール値進行していったら生活習慣病まっしぐらや

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:07:05.06

とりあえずアマゾンで縄跳びとサプリ買った💪

https://i.imgur.com/9e4A2Ka.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/07/05(水) 13:10:39.48

>>6
飲む🥲