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180cm75kgなんやがどんなイメージ?
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0001風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:25:21.20ID:NB7+2YbSM
やがやが?
0002風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:25:40.84ID:6oHFqUyvd
🫃
0003風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:26:01.80ID:SpWd/3Id0
つよそう
0004風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:26:33.66ID:wcAx6WGt0
つおい
0005風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:26:38.95ID:yrJPUnMhH
ワイとほぼ同じや
0006風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:26:40.59ID:7RYvkGXLd
ヒョロガリ
0007風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:26:46.63ID:NB7+2YbSM
やっぱデカいんかな?
デカい自覚はない
0008風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:27:03.01ID:NB7+2YbSM
>>5
ええやん😉
0009風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:27:20.32ID:crCk96RP0
スポーツはなにやってるんや?
0010風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:27:35.80ID:MTLBl8ft0
正直日本やとそれくらいがベストやと思うわ
ちな178cm 85kg
0011風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:27:48.01ID:NB7+2YbSM
>>9
自動的にスポーツしてることになるの草
バレーと水泳やってたで
0012風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:27:48.44ID:yrJPUnMhH
>>8
ワイの方が身長あるがな
0013風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:28:06.54ID:DMG/wvG/0
30代なら腹めっちゃでてそう
0014風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:28:07.48ID:NB7+2YbSM
>>10
つよそう
0015風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:28:19.78ID:NB7+2YbSM
>>12
何センチや😡
0016風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:28:34.17ID:NB7+2YbSM
>>13
20代や😡
0017風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:29:11.30ID:lX+bM5Woa
バランスええやな
0018風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:29:30.45ID:2n8veccQ0
176 76は?
0019風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:30:01.47ID:NB7+2YbSM
>>17
ええか?細くはない
0020風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:30:20.40ID:IRg+gSPyH
>>15
186 76kgや
怒らんといてや🤝
0021風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:30:24.16ID:++Xuh0eL0
ホモやろ?
0022風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:30:27.93ID:B1xv0BAHM
こんなとこで高身長アピしてる時点で実はチビ
0023風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:30:41.73ID:7RYvkGXLd
>>19
ヒョロガリやぞ
0024風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:32:59.88ID:Nhb2tCBH0
睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす?3つの影響と3つの対策を解説!
https://best-trainer.jp/columns/100077

睡眠が最強の筋トレになる?たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360
0025風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:33:08.93ID:NB7+2YbSM
>>20
でかぁ、、
0026風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:33:33.69ID:NB7+2YbSM
>>23
お前どんなもんなんや
0027風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:33:57.97ID:7RYvkGXLd
>>26
170の82やぞ
0028風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:34:14.52ID:NB7+2YbSM
>>27
デブ?
0029風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:34:16.52ID:7RYvkGXLd
>>26
ヒョロガリは甘え
0030風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:34:32.94ID:7RYvkGXLd
>>28
きみがヒョロガリなだけやぞ
0031風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:34:51.51ID:NB7+2YbSM
デブやんけ!やせろや
0032風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:35:04.33ID:7RYvkGXLd
>>31
ヒョロガリなの認めようや
0033風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:35:11.38ID:7MgMtOBzM
ちょっとスリムやね〜って印象
0034風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:35:29.01ID:7RYvkGXLd
>>31
こんなこと自慢するためにスレ立てて恥ずかしいと思わんか?
0035風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:35:37.91ID:NB7+2YbSM
>>32
ガリではねい
0036風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:35:43.91ID:lygVNKUy0
>>28
80程度でデブて
デブは95くらいや
0037風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:36:01.55ID:7RYvkGXLd
>>31
筋肉もないヒョロガリはただの甘え
0038風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:36:01.91ID:NB7+2YbSM
>>33
スリムだと?むしろ嬉しいね
0039風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:36:24.77ID:NB7+2YbSM
>>34
自慢してない事実や
0040風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:36:24.88ID:7RYvkGXLd
>>38
ヒョロガリやぞ
0041風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:36:51.99ID:fvf5WyrC0
わいとほぼ一緒やんけ。181の76キロや
0042風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:36:52.53ID:7RYvkGXLd
>>39
じゃあなんでこんなスレ立てたん?承認欲求のためやろ?
0043風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:37:07.34ID:NB7+2YbSM
>>41
まじやんええな
0044風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:37:22.51ID:NB7+2YbSM
>>42
どうなんか聞いただけや
0045風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:37:47.83ID:7MgMtOBzM
>>38
ワイの夫が180cm60kgだったことあるんやが、そこまで行くとヒョロガリというか心配レベルになる
0046風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:38:10.60ID:7MgMtOBzM
体脂肪率とかどんな感じや
0047風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:38:18.10ID:7RYvkGXLd
>>44
いや自慢したいだけなの見え見えやぞ

ヒョロガリなくせに承認欲求モンスターとは困ったもんや
0048風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:38:21.84ID:0UBzDkwsd
チビ発狂してて草
ウドガリコピペに賛同してそう
0049風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:38:31.59ID:NB7+2YbSM
>>45
はえー脂肪わからんわ
0050風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:39:12.89ID:NB7+2YbSM
>>47
気まぐれのスレ立てや
0051風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:39:31.53ID:7MgMtOBzM
>>49
はかってみると楽しいやで
0052風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:39:55.19ID:NB7+2YbSM
>>51
腹は出てないで
0054風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:42:10.94ID:7MgMtOBzM
>>52
いいなあ〜
0055風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:42:33.96ID:7RYvkGXLd
>>53
ヒョロガリやん舐めとるんか
0056風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:42:49.62ID:7RYvkGXLd
>>53
はいヒョロガリの自慢スレ確定
0057風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:42:57.54ID:NB7+2YbSM
>>55
お前の出せや
0058風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:43:06.33ID:7MgMtOBzM
スケベな体だねえ
0059風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:43:11.94ID:7RYvkGXLd
>>53
これ見せたいがためのオナニーや
0060風吹けば名無し
垢版 |
2023/07/04(火) 23:43:27.44ID:ywSVXovj0
えろ
0061風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:43:34.85ID:7MgMtOBzM
バルクアップしないか?もっとスケベになるぞ
0062風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:43:56.84ID:7RYvkGXLd
>>57
は?お前が勝手に晒しただけやろ馬鹿いっちゃいけねえよ
0063風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:43:58.24ID:7MgMtOBzM
バルクアップしようよ!!!!しようよ!!
0064風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:44:03.44ID:NB7+2YbSM
なんでもありやな
0065風吹けば名無し
垢版 |
2023/07/04(火) 23:44:24.50ID:NB7+2YbSM
>>61
なんなんやそれ
0066風吹けば名無し
垢版 |
2023/07/04(火) 23:44:32.13ID:7MgMtOBzM
イッチに筋肉つけたくなってきたから食生活教えてクレメンス
0067風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:44:57.16ID:7MgMtOBzM
>>65
筋肉でデカくなることやね!
0068風吹けば名無し
垢版 |
2023/07/04(火) 23:45:16.93ID:NB7+2YbSM
肩周りが欲しい
0069風吹けば名無し
垢版 |
2023/07/04(火) 23:46:10.31ID:NB7+2YbSM
おやすみ
0070風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:46:27.23ID:TMVN39TBd
182㎝80kgなんやがどんなイメージ?ちな腹出てるってバカにされるわ
https://i.imgur.com/u11XRrE.jpg
0071風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:46:39.86ID:7MgMtOBzM
肩周りだったらベンチプレスが一番ええやで
自重トレーニングだったら腕立て伏せ
でも、バルクアップなら食生活の改善が一番かも
0072風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:47:32.64ID:7MgMtOBzM
>>70
正面からで服着てると、胸筋あるのかなと感じる
0073風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:47:57.61ID:7MgMtOBzM
>>69
おやすみのチュー
0074風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:50:43.56ID:sikafYpNx
ワイとほぼ同じや
ワイは182cm91kgなんやがクラスのツレに体重言った時に驚かれたわ
180くらいあると太って見えんらしいな
0075風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:52:13.10ID:sikafYpNx
あと、これでもかなり食べるのセーブしとる。95kg言った時にさすがにやばいと思って部活サボるのやめたし1日1食にしたわ。100kg行くの絶対簡単やんと思った。
0077風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:52:48.82ID:h/73ZkDT0
181/73だけど普通に腹でとるわ
歳とるとマジで治らん
0078風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:52:57.55ID:7MgMtOBzM
>>74
太いっていうかデカいって感じるね
0079風吹けば名無し
垢版 |
2023/07/04(火) 23:53:08.17ID:yyUf5rXkd
>>76
乳首が汚い
引きちぎってこい
0080風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:53:14.60ID:h/73ZkDT0
>>76
乳首以外はかっこいい
0082風吹けば名無し
垢版 |
2023/07/04(火) 23:54:30.27ID:7MgMtOBzM
>>76
元々ウェイトあったところから絞ったんか?肩に血管でとるし、いい筋肉やね!
0083風吹けば名無し
垢版 |
2023/07/04(火) 23:55:27.77ID:7MgMtOBzM
>>81
ワイ、減量したら皮戻らんかったから美容整形で皮切ったで
0084風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:57:25.77ID:2QaZHm/Xd
>>83
142kgまで行ったで🤪
皮切除は嫌やしこのたるたる皮と一生付き合っていくわ😤
0085風吹けば名無し
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2023/07/04(火) 23:59:05.84ID:7MgMtOBzM
>>84
えー!?すごい!!そこまでだったとわ!!
皮切除けっこうかかるしね。漢気やね!かっこよ
0086風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:00:12.23ID:w2Nt9YR+M
ワイは妊娠出産&食べすぎで65kgで皮の切除したンゴねぇ
0087風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:06:36.62ID:9uZi/SId0
すげぇなワイ元189kgで今123kgで悩んでたんやが杞憂やな
痩せよ
0088風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:08:30.75ID:w2Nt9YR+M
>>87
めっちゃ栄養指導したい。。。。。
0089風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:11:19.66ID:Zqkn8fm90
ワイの大学の連れ183で100キロ超えてるわ
アメフト部でクッソムキムキやから熊みたいやが
0090風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:13:17.94ID:w2Nt9YR+M
>>89
筋肉あったらそれくらい問題なさげやね
棚橋弘至とか、100kgあるけどデブな印象ないしな
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