うつ病になったことある奴に訊きたいんだけど、どんな感じだった？

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:43:20.60

薬飲んだりした？

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:43:48.39

一日中寝てた

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:44:27.22

死にたかった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:45:14.78

無限にぼーっとしてた

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:45:28.97

一日中ベッドでなんｊしかできない

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:45:57.64

重力凄い感じて立ち上がるのがきつくなる

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:46:11.26

>>1
odはしてない
薬は医療用でも何故か飲みたくなかった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:46:32.72

死にたい🤡

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:46:34.87

死にたい、何もしたくない出来ない、感情の浮き沈み、何もかもがどうでも良くなる、風呂入らない、歯磨かない

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:47:06.38

>>5
ワイ今これや、どうやって治すんや

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:47:42.43

風呂と歯磨き、洗濯がめんどくなるのはガチ
食事は息抜きになるからそれなりに作ったけど
もちろん趣味のゲームにも没頭できんかった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:48:24.51

>>9
でも何かしらしていないと落ち着かない

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:48:57.74

学校行く時吐きそうで倒れた

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:49:09.67

治りかけが1番危ないからな

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:49:18.48

ガチでなんにもヤル気でない
風呂一週間入らんのはあたり前歯磨きもろくにせずに１日寝とくか起きててもボケ～と過ごすだけや。飯もろくに食わんから痩せるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:49:29.24

ワイ診断下された訳やないけど気分落ちてた期間の記憶がまるでないわ
多分仕事行って寝るだけやったんやろな

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:49:43.64

サボるときはうつ病言い訳にしてるわ
便利な病気作ってくれてサンキューな

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:50:07.33

喜怒哀楽の喜と楽がまず消える
そのうち怒も哀も消える
行くとこまで行くと欲求すら消えてきて
ワイは何のために生きてるんだろうと思い始める

あのまま進んでたら自殺してたわ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:51:54.96

>>16
精神科に行かずに自力で治したの？

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:52:08.01

めっちゃ放置してたら６個病気増えたで
プチ英一郎になって自殺未遂したときはガチ糖質の気持ち分かった
よう意志を戻したなと今は思う

放置したらあかんで

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:52:59.40

ワイ今鬱病まではいかん鬱状態やけど酷い日は特に明確な理由もなく起きた瞬間から漠然と常に辛いしやりたかったこととか好きだったことすら出来んくてぼんやりベッドでスマホいじってるだけや、そういう時は死んだほうがマシちゃうかと思って死に方とか調べだすで

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:53:40.28

>>19
職場環境が多少改善したのと転職活動始めて希望が見え始めてから寛解してきた感じあるわ
精神科医は信用してないからメラトニンと5-HTPのサプリ飲んでコントロールしとる

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:53:44.38

何にも集中できんくなるでアニメとか見ようと思ってもすぐやめてまう

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:54:10.59

マジで動けなくなる
風呂はいるのもしんどい
目の前のスーパー行くのが限界

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:54:33.02

とにかく情報で溢れさせて何も考えないようにしてた時期あったな
アニメ見ながら音楽かけてゲームするってな具合で

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:54:39.75

パキシル飲んで辛いけど頑張って散歩はしてた
でも夕方じゃないと無理だった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:54:53.95

脳にストッパーかかったみたいで何もできない意欲もわかない何も楽しくないすべてが面倒になる

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:55:30.11

>>24
わかりみすぎる

まず何をしていいか分からず風呂にやっと入れた自分を称えつつ頑張ってスーパーいっとったわ。帰宅後発狂しながら泣く

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:55:57.46

>>25
ワイは逆やったな
情報が脳に入ってくるのが嫌で趣味の音楽も全然聞かなくなって
視覚情報が少しでも減るようにメガネすらかけないようにした

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:56:37.62

色々あるけどオナニーが気持ち良くないってのがいっちゃんきつかったやでな
ただ疲れるだけ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:56:55.57

スーパーでも呼び込み君の声とかでパニクるよな
人混みも怖くなるしマジで何もできんわ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:57:00.59

>>30
抗うつ剤飲んだらそもそも勃たなくなるしなあ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:57:03.29

>>29
自分もそっちだな
部屋を暗くして何も見たくない聞きたくないという感じだった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:57:20.63

ちょっと軽くなった頃にめちゃくちゃ頑張って釣りしてみてからすごい速度で良くなったわ
ほんまに釣りはいい趣味や

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:57:42.14

>>22
自分で薬やらサプリやら調べられるの賢すぎる

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:57:47.26

ワイの場合は鬱が先が不眠が先かわからんけど寝られない→鬱悪化→寝られないのループ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:58:04.88

ワイ風呂二週間入れなかったわ日光浴びてご飯ちゃんと3食食べてね🥲

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:58:15.10

>>29
まあちょっとだけ良くなってた時期やったからな
それでも全然頭に入っていかないんやけども

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 01:59:22.21

>>35
一応現職薬剤師やから精神科のやべー処方結構見てるんや
これ一生真人間に戻れんやろってレベルのがゴロゴロおる
ちなワイは病院メーカーの尻拭いとキチガイ患者の対応でメンタルやられた

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:00:02.25

>>39
メラトニンサプリて効くんか？

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:00:37.80

>>32
そうなんよ。入院中にレクサプロ？みたいなの無理やり飲まされてな
ほんま死ぬかと

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:00:55.20

このスレ見てたら急性期の記憶が蘇ってきたわ
危険やでホンマ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:01:12.60

思考が集中してないせいや
なぜ集中出来ないのかというと携帯ばっかイジってるからや

スマホ切って紙に何か書き殴ったらええ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:02:36.26

ワイは初期は人に会いたくなくなった
話しかけられたくなかった
だんだん自分のうつろな顔が鏡にうつるとヤバいんじゃないかと焦燥感に駆られだんだんワイはマジモンのやばい奴じゃないかと否定しだす。こんなことやったって自分には得れるものなどないとか自己ネガキャン
最終的に人類への殺意と自殺願望

病院行った時にはもうアタオカ確定で即座に自立支援を受けろと言われる

本当に何か自分に調子が悪いくらいの通常モードだと思ってたからこそ、進行したらマジで怖い思いするぞ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:02:40.05

>>40
ワイ絶対寝られんほどの不眠やないけど10mg速崩錠飲んだら寝落ち出来るくらい眠気来ることあるで

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:02:46.01

>>27
先延ばしグセが究極に悪化するんだよな
ほんまにもうどうしていいか分からん

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:03:02.29

今も薬変わったりしてるけど個人的にパキシルがやばかったEDみたいになるし射精障害になった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:05:11.47

当時ぼっちざろっく見てたけど酒で不安紛らわすのクッソ刺さったわ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:06:00.52

ワイ今休職中やけど休職する前の末期はマイスリーの眠剤ハイで無理矢理体動かして仕事するとかいう訳わからんことしてたわ
記憶飛びまくりで制作物の出来もスケジュール管理もグダグダでそのままギブ
眠剤ハイもあって面談で上長と会社の体制をちょっと批難するようなことも言った記憶あるし職場戻れんのか怖い

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:06:47.73

脳に膜がかかったような感じに考えられなくなって集中力がなかった
からだか重くて会社のPC開けなかったわ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:08:01.99

焦りで文章読むの早くなるけど内容理解できんから結局３度見したりする

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:08:36.72

低空状態が1年くらい続きながらいまだに精神科に行ったことないけど
わいは間違いなくうつや…っていうのと、いやうつを演じているだけでうつじゃない、そう思い込むからメンタルになるんや！っていうのを
一日に数十回繰り返してるわ
自分が治したいのか死にたいのかもわからん
わいはうつなんか

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:08:56.25

>>49
同じやで
なんら関係もなく睡眠薬をふつうにいっとった。
眠いくらいがええわもうっていう

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:09:13.55

>>52
お前は鬱じゃなくてただの怠惰

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:09:24.47

>>52
風呂と部屋の片付けの頻度と趣味に没頭する時間の推移を見れば分かるで

**ららら** · 2023/07/03(月) 02:09:31.69

今北産業

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:10:08.83

>>55
趣味なんJだから趣味にかける時間は増えてる

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:11:18.92

なんJ見てる時間って本質的にボーッとしてるのと変わらんやろ
嫌な気持ちになることがある分マイナス、でもやめられないんだ🥺

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:11:23.41

2回首吊ったな

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:11:48.34

>>54
じゃあそうかも

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:12:32.39

>>53
脳の機能抑制する薬やから
「やりたくねーなー動けねーな」って思考も消えるんだよね
その代わり衝動的本能的に思考行動するようになってとんでもないことやらかす

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:13:24.51

鬱で病院通ってる人
効いた薬教えて欲しい

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:13:26.09

希死念慮って一生消えないんかな

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:13:26.10

PCどころかスマホもさわれない
なんJなんて絶対できない
今なんJができていることは鬱状態じゃないってこと

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:14:04.45

ワイも鬱病で鬱の原因が絶対に取り除けない（健康上の問題）ときはどうすればええんや
もう４年も経ってしまったこれ鬱の病院行って改善するんか？

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:14:25.67

診断されたわけじゃないけど多分鬱やけどシコれなくなってる

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:14:29.25

怠けんなー！
日々自分を甘やかしてるから普通に耐えられんくなるんやー！

なったこともないやつがこんなこといってごめんね？❤

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:15:22.12

>>61
わかりみすぎて大爆笑した
君アマゾンの奥地まで知ってるなー

それで刑務所入るくらい危実は危険なんだよな、あれ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:15:35.68

ずっと水の底にいて稀に水面に出て溺れる感じだった

薬自慢は双極性障害の連中だからうつ病とは関係ないぞ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:16:08.95

>>62
ワイはトリンテリックスってのが相対的にマシやな
デュロキセチンっての処方してもらったときは吐き気常にあるしおねしょするようになるしで散々やった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:16:28.21

ナントカって薬飲んでた期間はマジで性慾がなくてオナニーもしてなかった
でも食欲はあるからブクブク太ったで

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:16:51.67

上司「お前昨日友達の誕生日会やるって言ってたよな？どうだった？久しぶりに友達と会えるっていいことだよな！」
ワイ「そうですね。昨日はめっちゃ盛り上がって……えっ…と……っ……あれ？………あっ……あ……ｽﾝﾏｾﾝ…………ｽﾝ……ッ……ﾏｾﾝ…」ワイ氏大号泣

ちなみに上司はめっちゃいい人だし誕生日会もめっちゃ楽しかった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:16:59.38

>>62
デパス
サイレース(眠り)

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:18:12.53

>>55
風呂に入ったかどうかもよく覚えてないけど回数は減った
片付けは3ヶ月に1回とか
一日中ベッドの上で過ごす日もよくあって、ゴミを捨てに起き上がるのが面倒で周りにぽいぽい落とすから部屋は散らかってるる
そして趣味とか無い

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:18:29.52

パキシルだけはやめとけ

本当にあれは末期の俺でも人として死ぬと思った

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:19:18.18

>>74
片付け頻度は健康な頃からそうやったんか？🥺

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:19:37.40

食欲あるうちはまだ大丈夫らしいで🤔

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:20:11.21

だったってことはここにいる人は鬱じゃないのかうらやましい

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:20:17.36

>>75
これこれパキシル
眠気も強烈やった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:20:22.35

基本的に１日天井見上げてるとか１日虚無が続いて夕方からしか動けなかったら鬱確

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:22:14.27

>>76
健康な時は数日に1回とか
部屋の乱雑さが増大するのが嫌だったからそもそも汚さないように気をつけてた

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:22:26.55

>>78
まだまだ鬱やぞ
部屋からほぼ出られん
貯金ガリガリ削られるのにウーバーイーツ頼みまくりや

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:22:39.32

鬱は治らないから鬱だったって過去形の奴はエアプだろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:23:24.16

精神的にキツいものなの？
不安や焦燥感、自己無価値感に常にさいなまれるとか

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:24:12.32

>>83
一生の付き合いやで
後遺症か合併症か再発鬱定期ポストかや

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:24:25.80

>>71
ワイも食欲だけはある
ブクブク太る
それで一度医者から詐病を疑われてつらかったわ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:24:49.85

いつも外で登ってる階段で明らかにおかしいってわかった
視界が緑っぽくて暗くなる
仕事に向かうのが吐きそうなほど嫌だけど考える余力もないから結局行く

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:25:44.86

>>84
常にそれやな
辛くて酒や眠剤ハイに逃げる悪循環や

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:27:34.59

>>88
なるほど
不安や焦りイライラに一定期間悩まされた事はあったけど、
死にたいと思ったことは人生で一度もないな

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:27:56.81

わりと顎関節症の奴は鬱率高い。

顎関節症と鬱、調べてみ
ガチやから

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:28:12.74

薬にもよるだろうけど代謝下がって太りやすいんだよな
外に出るとか運動も厳しいし

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:29:16.21

鬱病には到達したいけど、強烈な感情の浮き沈みが何かのアクションで引き起こされるの、情けなくなる。

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:29:19.36

立ってるのがしんどくて座るけど座るのもしんどくて寝転がる
そんで動くのが億劫になってきて目を開けるのも億劫になる
でもラジオは聞けるよ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:30:04.34

レクサプロってあかんの？
これプラス休職中なのもあってクソ元気や

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:30:08.03

>>92
到達しないけど、の間違い。鬱の方はもっと根幹からやられちゃってるイメージがある

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:32:07.09

>>81
鬱傾向やな
人生終ったで🥺

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:32:28.70

趣味も楽しめんけど何もせず時間だけ流れるの焦りしかないよな
ワイは気紛らわすために資格勉強してた

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:33:15.86

だんだん鬱ではない人間は居るのか、という難問に到達するよなw
毎日フレッシュな奴なんかおらんし

脳の回路が自己ネガキャンになって身体に影響してるから、鬱って差が出るよな人によって

そうなると鬱を自覚してやべーってなっとる奴は既に適応障害くらいにはもうなっとるぞ笑

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:33:57.68

朝起きてめっちゃ晴れた青空見るだけで悲しくなってくる

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:34:25.71

深夜まで仕事して2～3時間寝て朝の8時前には出社が続いて
車で帰る時はこのまま突っ込んだら・・
電車の時は電車に・・楽に成れるだろうなって三河豊田のホームで毎日思ってたことが有るわ

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:34:43.99

ただセロトニンの量の違いだけや

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:34:46.06

>>99
錆びた電柱やカレンダーの一輪の花とかに号泣するよな

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:36:48.72

>>96
なんか気を遣ってそう言ってくれてる気がするわありがとう

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:38:24.13

体が重くて痛くて頭がくらくらしてた
朝死にたくなるとかなんもやる気がないとかはなかった

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:40:58.79

>>102
悲しくなるよなそういうの
空はこんなに晴れてるのに…花はこんなに綺麗に咲いてるのに…ワイと来たら…みたいな

なんも出来ない日もあればなんでも出来る気がする日もある
気持ちの浮き沈みが激しいから毎日しんどいみたいな

**風吹けば名無し** · 2023/07/03(月) 02:43:43.50

視界がおかしくなる
言葉の使い方が変になる
他の人のヘルプサインに気づけるようになるけど何も出来ないのでつらくなる