咳してる奴うるさいから全員死んでほしい

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 23:12:58.59

息止めてろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 23:13:39.81

聴覚過敏？

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 23:13:58.69

じゃあイッチも咳したら死んでな😤

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 23:14:00.32

74 名前：番組の途中ですが (ﾜｯﾁｮｲW d7ae-8lv/)[] 投稿日：2020/04/14(火) 22:03:49.00 ID:bgtBb3/60
俺も他人事じゃないわ
さっきエレベーターで一緒になったおっさんが何度も咳き込んで
慌てて息の根止めた
これからはエレベーターも一人で乗るようにしないとだな

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 23:14:41.98

>>4
イッチがやったんか？😨

**風吹けば名無し** · 2023/07/01(土) 23:18:50.99

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう　

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/　
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/