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ここ1ヶ月のワイの平均摂取カロリー
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0001風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 18:59:13.00ID:aVKQ3o2+a
800kcal
0002風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 18:59:59.58ID:aVKQ3o2+a
それなのに何故か痩せてない🤔

永久機関か？
0003風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:00:29.24ID:wRnKwHg70
800kcal/時
0004風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:00:52.60ID:aVKQ3o2+a
>>3
日や
0005風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:01:34.65ID:h7e3MLKLa
代謝とか知らなさそう
0006風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:02:06.09ID:aVKQ3o2+a
>>5
落ちとるんかな？
0007風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:02:08.37ID:J1wk4Brs0
夜中急に起き出して無表情でお菓子食べてたよ😨
0008風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:02:34.20ID:aVKQ3o2+a
>>7
まず家に食い物ないから無いな
コンビニも結構遠い
0009風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:04:29.86ID:aVKQ3o2+a
やっぱ食わな過ぎても痩せないんかな
節約もあったんやけど
0010風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:05:44.80ID:YPb9YLF3p
計算間違ってそう
0011風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:06:16.10ID:aVKQ3o2+a
>>10
成分表+あすけんアプリ使っとるから間違いないで👍
0012風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:07:05.71ID:h7e3MLKLa
そこまでデブじゃ無いんやろ？
0013風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:07:34.89ID:aVKQ3o2+a
>>12
170/62や
ちょいデブくらいか？
0014風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:07:44.54ID:d3QQA0O70
ワイ1日7000kcalくらい食ってるが体脂肪率4%代キープしてる
0015風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:07:52.54ID:h7e3MLKLa
やっぱな
つまらん
0016風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:08:16.76ID:d3QQA0O70
>>13
体脂肪率は？
0017風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:08:22.60ID:aVKQ3o2+a
いやでも下腹に肉付いとんねん
0018風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:08:44.52ID:aVKQ3o2+a
>>16
すまんそれはわからん
健康診断では18%くらいやった
0019風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:09:40.75ID:YPb9YLF3p
アホくさ
運動せいとしか
0020風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:10:10.19ID:aVKQ3o2+a
>>19
仕事で歩き回っとるんやけどなぁ
0021風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:10:22.67ID:YPb9YLF3p
>>14
4%！

すげえな
0022風吹けば名無し
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2023/07/01(土) 19:10:32.37ID:h7e3MLKLa
ガリ以外はデブやぞ
死ぬ気で動いてカロリー控えてくたばれ
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