X



半年間腹筋とランニング続けてるんやが
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/29(木) 21:08:48.93ID:RAiYHzKq0NIKU
ようやくパッと見で減ってきたわ
これで戻る時は一瞬なの怖い
0002風吹けば名無し
垢版 |
2023/06/29(木) 21:12:26.36ID:P3P7UXdOMNIKU
クランチって脚の力使わないで腹圧抜いて腹筋の力だけでやったら意外とキツいよな
ウエイトトレーニングやってるけどちゃんとやったら腹筋20回もできない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況