14時間に1回好きな物をたらふく食うダイエットしてる

**風吹けば名無し** · 2023/06/26(月) 08:26:10.36

半年で-4キロ
なかなかいい調子だわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/26(月) 08:28:15.14

一度にそんな食えんから痩せるってことか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/26(月) 08:30:15.63

ジュースは禁止？

**風吹けば名無し** · 2023/06/26(月) 08:32:33.70

血糖値スパイク平気なんか?

**風吹けば名無し** · 2023/06/26(月) 08:37:51.23

>>2
空腹の時間で脂肪が分解される
オートファジーっちゃうやつや

**風吹けば名無し** · 2023/06/26(月) 08:45:05.13

>>4
普通は水と野菜をゆっくりたくさん食べてからのスタート