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寝っ転がりながら出来る筋トレある？
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0001風吹けば名無し
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2023/06/25(日) 23:10:10.56ID:1lEMn7Kma
スマホで何か見ながら出来る筋トレとか
0002風吹けば名無し
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2023/06/25(日) 23:10:36.54ID:EG9Q4S9O0
バイシクルクランチ
0003風吹けば名無し
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2023/06/25(日) 23:12:12.86ID:1lEMn7Kma
>>2
スマホ見れんやん😞
0004風吹けば名無し
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2023/06/25(日) 23:12:59.96ID:EG9Q4S9O0
>>3
スレタイしか見てないぞ
0005風吹けば名無し
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2023/06/25(日) 23:13:07.62ID:XaTVKjdka
足上げ腹筋
0006風吹けば名無し
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2023/06/25(日) 23:14:02.49ID:1lEMn7Kma
>>5
腹筋ローラーよりも効果あるんか？
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