夏の賞与48万円wwwww
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
自動車ローンあるとほんまあかんわ
30万ないなったの刑や 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/ 仕事辞めたからボーナスもらえんのキチィわ
新しいグラボ欲しい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています