ワイが鬱かどうか判断してくれや

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:09:55.85

質問でもなんでもくれや
それで判断してくれ

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:10:45.55

好きな子いる？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:10:46.61

ちな休みの日の風呂は2.5日に1回くらいや

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:11:17.94

>>2
いない
可愛いなって思ってる子はいる

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:13:12.78

性欲はあるんか?

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:13:49.58

不安とかある？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:14:10.54

日周指向性は？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:14:37.64

人間関係辛い？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:15:05.71

反出生主義？
生まれ変わりたい？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:16:36.33

居なくなって草

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:17:29.87

>>5
クソある

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:18:03.31

>>6
不安っていうか憂鬱、ずっと気分が沈んでる

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:18:28.01

>>10
すまん別のスレ行ってた笑
戻ってきたで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:18:52.92

>>7
それなんや？
初めて聞いたは

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:19:38.23

>>8
嫌なこととかはされないし、友達も少ないけどいる
ただ、なんか彼女できなすぎてずっと憂鬱

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:20:26.91

>>15
彼女はほしいの？ならまだ大丈夫やろ
本当にやばいのは反出生主義になってるし

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:20:29.26

>>9
どっちもあんまないけど、大学は別なところに入ればよかったなって思う

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:20:33.55

>>14
クロノタイプ
朝方夜型のどちらや？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:22:02.08

>>16
反出生主義は、小学生の時はめっちゃなってた

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:22:27.98

>>18
朝方にしたいけど、夜型になってしまう

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:23:01.23

今はないけど、3年くらい前は何もしてないのに急に泣いたりとかしたことはあった

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:23:08.67

>>20
めっちゃわかるで

アレほんま不思議だよな

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:24:28.13

あー鬱だね知らんけど

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:25:14.90

>>21
単純に日照時間少ないなり太陽光浴びてないとセレトニンや必須ビタミン生成されなくて泣くことがあるらしいで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:25:16.88

>>22
なんでなんやろな笑
朝は眠くなるのに夜は全く寝れん
目閉じるだけで寝れる人ほんま羨ましい

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:25:21.07

スレ立て出来る時点で違うな

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:26:14.24

>>24
そーなんやな
当時は2週間くらい一切外に出ない時もあったし、それのせいかな

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:27:21.11

>>26
たしかに笑
重度では絶対にないな笑

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:27:48.59

>>25
ワイはマイスリー処方されてるけど全く意味なくて笑うわ

必ず同じ時間に起きる様にすれば改善するらしいが日祝指向性が明らかに夜型だと夜に合わせて生活組み立てていくほうが楽らしいで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:28:26.78

甘え？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:28:32.94

鬱じゃないなら、気の持ちようとキッカケがあれば、前までの明るい時の自分にもどれるかな？
今４年やけど、大学入ってからずっと憂鬱

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:29:24.01

>>27
一日一回は必ず日中外出する
雨でも曇りでも日光に当たるってのは大事って医者に言われたわ

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:29:39.83

>>29
そうなんやな
バイトの面接とか学校とか予定を眠くて起きれなくてブッチして、憂鬱になるの無限ループになる

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:30:00.33

>>29
マイスリー効かねえくせに翌朝クッソだるくなるから嫌い

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:30:24.72

>>32
ワイも実践してみるで
でも外に出るのって結構きついよな笑

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:30:32.83

>>31
就職に対する不安とかじゃないんか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:31:11.13

>>30
ワイはコロナの自粛でこうなった

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:33:36.18

>>36
ちょっと長くなるけどそれは違うな
どっちかって言ったら、高校時代に勉強もしないでダラダラしてたくせに、そいつらは専門の友達とか会社の同期とあそんでて、高校の中で一番偏差値高い大学に行ったワイはコロナで２年間家に引きこもってるっていう現実がキツかった
これでだいぶ精神やられた

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:33:48.93

>>37
コロナのせいにしてるのがほんと甘え

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:34:33.92

>>33
睡眠圧という概念が大切らしい

睡魔という圧力が掛かってないと眠れないという弱点を活かしてオールをしてその後適正な時間に寝る以外にリセットする方法がないよな

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:35:17.08

>>38
認知療法受けなよ
理想と現実のギャップでメンタルやられてる

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:35:26.99

>>34
コレ
効果切れるタイミングで必ず目が覚めるし

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:35:55.10

これでも、高校までは女の子に遠足とか体育祭の後に、写真撮ろうって言われるくらいではあったんや
それが先日、学校の授業の帰りに前にいた女の子がワイが扉出るの待ってて扉押さえてくれてる時に、ワイが「ありがとう」って言おうとしたら、口だけ動いてる声が出なかった。
ここまで落ちぶれた、死にたいすぎる

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:36:45.58

>>39
コロナっていうか自粛やな
ワイの大学がオンラインガチ勢すぎた

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:37:59.89

>>40
やっぱオールして気合いで起きてるんやな
自分のことが可愛すぎて、眠くなったらすぐ寝てまう

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:38:11.11

>>38
学校はまだ過程やで
その先の人生の為に学校に行ってるんやろ？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:38:31.35

>>41
認知療法が
サンガツ調べてみる

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:39:35.87

今のままだとヤバそう

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:40:29.73

>>46
それはごもっともだし、その考えで大学通えるやつは偏差値関係なく将来的成功するのはわかってるんやけど、やっぱり受験の時に学生生活楽しみたいがモチベーションにあったからな。あと一人暮らしをするってのも
でも、学校を通過点って考えるようにはしてみるで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:41:17.18

>>48
実際、詰んでるよな
人として自分が好きな終わってると思う。
コミュニケーション能力も底まで落ちた

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:41:28.73

>>45
意志が弱い人は逃げられない環境を作るしか無い

ワイも学生時代自宅から出るために冷蔵庫捨ててガスも解約して洗濯や風呂は必ず外に行くしかない状況を作ってなんとか外出するようにした
一度外出してしまえば渋々学校にも行けた

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:41:30.02

コロナでうつ病の人増えたイメージある
外出る機会とかあんまりなかった？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:42:43.30

あと質問なんやけど、これで病院行って何か診断された場合って、就職した時に総合職で入社したあとどうなるんや？
障がい者枠にへんこうになるんか？
それとも内定取消し？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:43:41.30

今人生1番楽しい？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:43:48.99

>>51
なるほどやで
これ試してみる。ワイも食材とかは1日分しか買わないようにするはサンガツ

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:44:01.92

>>49
学生生活を楽しむ方法をもう少し考えてみても良いんじゃないか？
昔の知り合いに連絡してみるとか

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:44:53.17

>>52
日曜以外はオンライン授業でパソコンの前に朝の８時から１７時まで座ってたで。バイト行くとしてもその後

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:45:35.62

ワイが病院行く前の症状

人に避けられる
近くにいるだけで嫌な顔される
スタミナがすぐ切れて仕事が全くできない
夜寝れない
どんなに寝てなくてもアラームですぐに起きれる

薬でこれは解決した

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:45:36.26

>>53
なんで馬鹿正直に話すんや
アホなんか

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:45:42.95

イッチと同じような症状の子知っとるが適応障害て診断されてた

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:45:49.96

>>54
1番楽しくない。てか、ワイは小中高で楽しくなかった瞬間なんて一瞬もなかった。ずっと笑ってたし。今が人生で唯一楽しくない

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:47:12.53

でもぶっちゃけ抑鬱状態の方が人間としてはおもろかったのかなと思う
考えが研ぎ澄まされるし

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:47:41.24

>>61
今が楽しくなるためには何が必要だと思うんや？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:47:44.72

>>56
就活おわったら社会人サークルとかに入ろうかなって思ってる。
昔の友人か、試しに連絡してみるで
でもワイ地元でて一人暮らししてるからな
近くには友達いないんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:47:51.69

>>57
後輩が全く同じでコロナ下で大学行けんくて友達作れず行事も出来ずでうつ病なってたからそれはまじでありそう
バイト先で同年代と話す機会とかはあるん？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:48:27.07

4年やのにまだ内定出てへんの？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:49:54.33

>>58
下二つはワイも当てはまってるな。他人に避けられてるってのはワイが被害妄想してるだけな気がする
被害妄想ってわかってても憂鬱なるんやけど

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:50:42.44

>>64
仲間が出来ると良いな
友達も就活で出てきたら尚良い

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:51:37.23

>>59
いや、ワイの知り合いで鬱って診断されて、会社に医者経由でバレたって話を聞いたことがあったから、どうなんやろって思った
別にそいつが特殊なだけだバレへんもんなんか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:52:41.09

>>63
人間関係
恋人、友人頻繁に会える人が欲しい

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:53:31.79

なんやほぼワイやん鬱ちゃうで
だらしなくてやる気もないギリ健ってだけや

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:53:35.37

>>66
ないで、やる気なくなったんやヤバいよな
最終面接したことないですワイ

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:53:58.13

>>69
賞罰欄は必須
体調欄はあくまでも任意

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:54:50.61

>>65
バイト先も特殊な状況だったからあんまりないな
詳しく知りたかったら教えてや
バイト先はあんま人間関係どれもよくなかった

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:55:11.69

>>62
アドバイス頼む！
ワイもちょい歳下くらいの同僚こ女の子に近くで嫌な顔されてるような気がする
というか向こうが少し先に入社したからか上から言われる（教えられる？）んや
なんだろ？彼氏いるかも知れないけど、無理に話さなくてもいいのかな？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:55:50.43

仕事に関しては通院開始（診断）から6ヶ月経過しないと障害者手帳申請できないから、そもそも手帳ないと障害者雇用はできないし、手帳あっても職場に隠してもオープンにしても一般雇用のままでは居られるはず。>>1の働く能力と気持ち次第。
不安に思うなら早く受診した方が良い。

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:56:23.71

>>68
仲良い子2人はワイの住んでるところに来年から住むらしいで、まぁ全国転勤だから再来年はどうなってるかわからんけど

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:56:29.33

>>70
まだオンラインなんか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:57:51.56

>>77
友達が友達を連れて来ればなんとなく知り合いの輪も広がるし良さそうやね

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:57:58.15

>>76
わざわざ長文ありがとう
そうなんやな、それが気がかりで病院行くの渋ってたんや
もう病院行ってみるは、両親が精神障害はめっちゃ否定派やけどしゃーないな

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:59:13.73

>>78
去年から対面や。
けど、同学年で仲良くなるのって1.２年の時の必修がおおくない？現にワイは講義の授業しかないで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:59:52.28

日本の９９．７％は中小企業なんだから東証マザーズ上場以外に就職したら負けみたいな考えも捨てたほうがいいで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:00:09.59

鬱だ死のう

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:00:51.42

>>74
大学合格
↓
コロナ下でオンライン
↓
誰とも話さなくなり外にも出なくなり鬱
↓
中退

やっぱ外でて日の光当たって誰かと会話するのがええと思う
やからワイは定期的に後輩に連絡取って飲んだり遊んだり誘ってるで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:01:45.83

>>71
ギリ健なのは願いたい笑
ちょっとネガティブ思考と考えが極端なだけで、病気ではないと思ってるんやけど、現象を相談する友達みんなに病院行った方がいいって言われんや

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:02:36.88

他人と比べない　八方美人を目指さない　自分の意志をしっかりもつ　のんびり行こうや

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:03:08.14

>>80
通院歴はバレるかもしれんけど、守秘義務があるから病名まではバレないはず
親の理解ないと実家いる間はきついだろうけど、自分のことも大事にしな

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:03:30.35

>>84
コロナのオンラインとかいうイベント運ゲーすぎだよね笑
ワイバカにしてるとかじゃなくて、本気で田舎のFランで１年から学校通える大学に進学すればよかったって思ってるもん

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:04:54.90

>>82
ワイも大手しか4月はエントリーしてなかった笑
全部面接官GDで落ちたけど笑
結局、給料じゃなくて人間関係を充実させたいんだなって自分はって思った

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:05:07.73

>>81
確かにそれはキツイ状況やな

ワイは面倒くさいからプリキュアの格好して学校に行ったりして向こうから絡んでくる奴待ちしてたら変なやつポジで絡んでくる奴増えたで

話しかけられないなら変な奴ポジ狙えは？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:06:54.10

>>87
そうなんやなサンガツ
今一人暮らしで実家に帰ることは今後絶対にないから、とりあえず病院行って話だけでも聞いてもらってからで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:06:55.45

高校まではずっと笑ってたって
隠キャじゃないから、今を抜ければめっちゃ楽しい日々が待ってると思うで
苦労重ねた方がええ人間になると思うし、ずっと挫折ないエリートなんて空っぽの人多いよ

今が辛抱や！

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 03:09:22.71

>>89
人間関係が重要だけどソレがわからないから難しいよね

OB訪問やら知り合いのとこなり見て回る位しか内情もわからないしね