昼夜逆転直すんじゃなくて、しない方法

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 01:54:15.66

直ってもすぐに昼夜逆転してしまうんだが、どうすれば昼夜逆転せずに済むんや？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 01:57:15.57

首に爆弾くくりつける

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 01:58:00.10

>>2
真面目な回答求む

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 01:58:52.88

もうブラジルに引っ越せ

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 01:59:36.64

日光を毎日浴びる

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 01:59:40.45

寝るか寝ないかしかないわな
病院とかは行ったんか？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:00:29.08

>>6
やっぱり病院行った方がいいんかな？
最近鬱っぽいし

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:01:09.98

>>5
学校ない日は、3日くらい家に引きこもってるで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:01:37.17

>>8
外歩けよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:02:16.72

睡眠薬とかもおすすめあったら教えてくれ
ちな、母親がパニック障害だから精神に影響をきたさないやつ
ワイはパニックはないと思うけど一応

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:02:24.66

>>7 行った方がいい
もしそれで鬱なら寝れる薬くれるし

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:02:47.41

>>9
日中何分くらい歩くのがいいんや？

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:03:26.77

>>11
サンガツ
就活終わったら行ってみる

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:05:06.78

>>12
三十分くらいじゃない
まぁ何分と気張らずに歩いて景色変わるのを楽しめればええ

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:05:26.46

１５分でも充分効果あるで

**風吹けば名無し** · 2023/06/25(日) 02:06:28.36

>>15
そうなんやな
最寄駅から家までの往復がそれくらいだから、今日から歩いてみる