GU行ってきたで😉

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:04:42.27

パジャマ買ってきた😉

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:04:54.61

くさそう

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:05:07.74

やるやん😉

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:05:36.94

>>2
なんで知ってるんや😉

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:05:41.31

みせろ

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:05:57.60

みせて😊

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:06:19.71

サテン生地のやつエッチだよな

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:06:37.87

みたい🤗

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:07:27.79

合言葉はGu～

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:07:42.00

ぐスレ立ち過ぎじゃない😳

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:10:58.68

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:11:16.23

パジャマってw
園児かな

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:12:58.33

ワイは先週短パン2枚買ったで
GUで充分、ワンシーズンで使い捨てや

**風吹けば名無し** · 2023/06/24(土) 13:14:34.72

サテンのやつ汗吸わないから起きた時びしゃびしゃや