倦怠感、めまい、頭痛、関節痛があるんやが

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 16:59:20.90

これ熱中症？
水飲んで寝たら治る？

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:00:05.90

スマホ触るのもきついんやが

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:00:55.18

スレ立て出来るから大した事無いやろ

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:01:11.10

>>3
すれたてしかできん
あとどうがみるぐらい

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:01:29.39

けっこうきつ

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:01:35.34

>>4
めっちゃ元気やん

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:03:09.44

塩分もとっておけよ
ヤバいなら救急車呼べよ
最悪1人ならちぬぞ

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:03:27.83

>>7
ポカリ二杯とった

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:05:59.83

グッバイイッチ

**風吹けば名無し** · 2023/06/21(水) 17:06:05.11

通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。

しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。

睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説！ | MediPalette
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